Знакома ли вам потребность всё делать быстро, чтобы везде успеть? Вы планируете день, чтобы успеть и ничего не забыть? Вам нравится бешеный ритм жизни?
Мне – нет! Только сейчас, в возрасте слегка за 50, я поняла, что не хочу никуда торопиться, не хочу везде и всё успеть, хочу жить медленно, смакуя жизнь и наслаждаясь ей.
Я не хочу просыпаться «ни свет ни заря» для того, чтобы успеть на работу.
Я не хочу пить кофе «на бегу»,.
Я не хочу жить по ритму, навязанному мне «кукловодами».
Я хочу просыпаться по своему биологическому ритму, а не по будильнику. В идеале – это на заре. Хочу не спеша, сделав зарядку в кровати, а потом и не в кровати, выпить чашечку кофе. Хочу помедитировать на исполнение своих желаний. Хочу не спеша заниматься любимым делом, приносящим мне вполне себе ощутимый доход.
Думаете это невозможно? Неправильно думаете! И оттого, что думаете неправильно, ограничиваете себя в возможностях. Помните в Библии: «По вере вашей да будет вам…».
Неспешная жизнь позволяет анализировать, сопоставлять, исправлять. Жизнь «на бегу», когда картинки меняются очень стремительно, не даёт такой возможности. Только откусил один кусок, уже в рот идёт другой. Ну как тут не подавиться? И как всё переварить?
Давно ли вы наблюдали природу? Знаю-знаю, скажете, какая природа в городе? И будете неправы!
В городе есть парки, и даже у каждого дома растут деревья. Просто посидеть на скамеечке, посмотреть, как пчела опыляет цветок, как капелька росы скатывается с листочка на дереве, да просто, как солнышко играет на небе!
Когда я окунаюсь в эту атмосферу, то ощущаю, что наполняюсь жизнью от окружающей среды. Такого нет, когда бежишь в толпе в метро, на автобус.
Я люблю путешествовать. Но, в самолётах я очень устаю. Причина простая – скорость. Меняются часовые пояса, меняются климатические зоны.
А вот на берегу моря, «расплавившись» под солнцем, или в воде, обласканным волнами, наполняешься энергией и силой. Вы такое замечали?
Медленный ритм жизни способствует увеличению продолжительности жизни, такой вывод сделали учёные. Оно и понятно, меньше стресса, больше отдыха.
А ещё, когда живёшь медленно, есть время для размышления. В такие периоды часто испытываешь инсайты, понимаешь то, что когда-то понять не мог.
Хочу медленно плыть по реке жизни.