Заметили что на расческе стало оставаться больше волос, чем обычно? Или не перестает покидать ощущение, что густота уже не та. Но прежде чем диагностировать у себя выпадение волос и бежать покупать дорогостоящие препараты и средства, необходимо выявить причину, подобрать методы лечения и не забыть про уход за кожей головы и волосами. Выпадение волос может сигнализировать о сбоях в организме или неправильном уходе. И даже если подобных проблем со здоровьем нет, необходимо знать как следить за здоровьем волос и кожи головы для профилактики против выпадения волос.
О том почему выпадают волосы, о причинах, симптомах и как правильно ухаживать за ними - рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог Клиники эстетической медицины Tori – Елена Сергеевна Филиппова.
Почему выпадают волосы?
Причин выпадения волос очень много.
К ним относятся:
- дефицит микро - макроэлементов, витаминов;
- изменение гормонального фона;
- аутоиммунные заболевания;
- инфекционные и воспалительные процессы;
- заболевания и травмы кожи головы;
- прием лекарств, медикаментозная интоксикация;
- стресс, переутомление и нервные расстройства;
- нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
- неправильный уход. Использование высоких температур фена или утюжка, химическая завивка, частое окрашивание волос. Также, неправильно подобранный уход для волос и ношение тугого парика или стягивание волос различными тугими прическами.
Симптомы проявляются либо сразу же, либо спустя какое-то время, т.е. выпадение волос может начинаться с незначительного количества, и потом постепенно увеличиваться. Норма выпадения волос в среднем 150-200 в день, но когда пациент при расчесывании собирает достаточно большой клубок волос, чувствует, что густота стала меньше и видны проборы, то стоит обратиться к трихологу для проведения диагностики.
Перед началом лечения выпадения волос, врач-трихолог проводит ряд диагностик:
- общий анализ крови – позволяет определить уровень гемоглобина;
- биохимический анализ крови – определяется уровень кальция, магния и железа в организме;
- анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;
- трихограмма – метод диагностики, при котором исследуются кожные покровы головы и корни волос;
- фототрихограмма – исследование демонстрирует общее количество волос на 1 кв. см и определяет скорость роста волос;
- спектральный анализ волос – проводится для определения микроэлементов в организме пациента;
Любую проблему легче предупредить, чем лечить.
В Студии COLOR1ST можно пройти диагностику кожи головы и волос, которую проводит трихолог. Необходимо только уточнить у администратора, что Вы хотите пройти диагностику.
Елена Сергеевна рассказывает о методах профилактики выпадения волос:
- При укладке необходимо использование термозащитных средств;
- Не стоит слишком часто окрашивать волосы и делать химические завивки;
- Рекомендуется использовать деревянные расчески, чем железные и пластмассовые;
- Не расчесывайте и не собирайте в хвост мокрые волосы, т.к. в таком состоянии их легче повредить;
- Регулярный массаж головы будет способствовать нормализации притока крови к корням волос;
- Использование увлажняющих масок обеспечит необходимое питание корням;
- При мытье головы не используйте горячую воду, т.к. она пересушивает кожу голову. Что в дальнейшем может привести к чувству стянутости и зуду;
- Внимательно подходите к выбору средств по уходу. В этом Вам сможет помочь специалист. Например, в состав шампуня должны входить витамины В и С;
- После проведения диагностики специалист назначает именно те витамины и элементы, которых не хватает в Вашем организме. Для красивых и блестящих волос организму необходимы витамины группы А, В и С, железо, цинк, белок и протеин;
- Сбалансируйте питание. Как известно, волосы – это отражение нашего здоровья и образа жизни.