Когда сухость и першение в горле стали систематическими, а кожа тусклой и безжизненной, а сон еще более чуткий (казалось бы куда уже), я решила действовать решительно.
Громоздкий увлажнитель воздуха, который уже не помещался на подоконнике с цветами, а по ночам булькал, как кастрюлька с пельменями решено было заменить на более усовершенствованное устройство. Увидела устройство у подруги, и изначально привлек аромат, исходивший из него.
Узнала, что это аромадиффузор совмещает несколько функций -увлажнение+ароматизация. На просторах интернета нашла огромное количество информации, чуть позже поделюсь основными моментами и парой практических советов при выборе. Сначала общие впечатления.
Конструкция простая. Внутрь налила воды и добавила свое любимое масло жасмина. Божественный аромат! Жасмин является афродизиаком. Предположу, что это его свойство проявляется при наличии мужчины рядом) Я же просто наслаждалась головокружительным ароматом цветов.
Дальше изучила, какие эфирные масла и на что влияют. Для себя выделила аромат чабреца и лаванды. Добавляю в арома лампу на ночь. Не сказать, что по щелчку пальца я стала засыпать. Конечно нет, наша нервная жизнь такие чудеса исключает, но, что сократилось время «залипания» перед сном в смартфоне, это факт. В течении 15-20 минут наступает приятное расслабление, сон более глубокий, а поэтому и на утро выгляжу чуть свежее, чем обычно)
А теперь о том, что что следует знать про аромадиффузор:
- выбирайте только ультразвуковую модель – дает мелкий пар на выходе, не оставляет конденсата и белого налета, дольше сохраняет в воздухе аромат и увлажнение
- убедитесь в наличии встроенного гидростата, что делает устройство безопасным, как только вода закончиться, аромалампа отключится автоматически
- не выбирайте модели с большим баком. Все равно каждый день нужно менять воду на свежую.
- отдавайте предпочтение компактным устройствам. Их удобно расположить в местах дефицита места: на прикроватной тумбочке или на столе офиса
- если купили аромадиффузор, не ленитесь, используйте регулярно. Только систематические сеансы ароматерапии дадут положительный результат: укрепят иммунитет, нормализуют сон, устранят нервозность и т.д.
- избегайте использование вкусных, но несуществующих ароматов- пина калада, вишня в шоколаде и т.д. Вместо полезных свойств эфирных масел вы будете вдыхать химические компоненты.
Подумайте, нужны ли вам дополнительные функции, такие как...
Благодарю за внимание. Признательна за лайки, буду рада подписке на мой канал.