"Ум с сердцем не в ладу", - так сказал о себе Чацкий в "Горе от ума". Сердце в данном случае - наша эмоциональная сфера. Мол, умом всё понимаю, но чувствам не прикажешь - что хотят, то и делают!
И вот всегда мы так, всегда они в борьбе. Но кто из них берет верх?
Кто главнее?
Вообще-то ум.
Согласно индийским и египетским представлениям о человеке, в иерархии наших составных частей ум стоит выше и эмоций, и физического тела. (Есть "начальство" и повыше, но об этом - в другой раз.) Ум командует распределением ресурсов, организует работу всех "подчиненных" и заботится об их сохранности.
Но это в теории. Потому что"подчиненные" подчиняться не очень-то хотят. Особенно эмоции.
Культ эмоций
Да, сегодня эмоции правят бал! Чего только ни делают люди, чтобы их испытать самим или вызвать у других! Пускаются во все тяжкие, тратят колоссальные деньги - и не дай бог остаться спокойным и уравновешенным, это синоним равнодушия и холодности, да даже самой смерти! (Даже писать об этом приходится с тучей восклицательных знаков, заметили?)
"Ах, я вся на эмоциях!" - и девушка то плачет, то хохочет, до впадает в депрессию, то визжит от восторга. Милочка, да это же просто психическая нестабильность, неумение владеть собой!
Лучшие из мужчин понимают, что эмоции, выплеснутые на других, разрушительны и причиняют много боли, поэтому стараются их сдерживать. В результате - инфаркты.
Вирус эмоций заразителен, он распространяется со скоростью эпидемии - восторг ли это, ненависть или страх.
В общем, сфера эмоций сегодня воспалена и неупорядочена.
И это беда.
Или - или
Потому что есть такой закон: правит кто-то один. Или ум, или эмоции.
Если рулят эмоции, это парализует ум. Вспомните: когда мы трясемся перед публичным выступлением, то перестаем соображать совсем. Нас одолевает какой-то животный страх, мы боимся гораздо больше, чем требует ситуация, но не понимаем этого - ум отключается. Когда мы влюблены - происходит то же самое, только это гораздо приятнее)) Когда мы в гневе, то как будто что-то застилает нам глаза и мы способны такого наворотить, о чем потом будем жалеть. Но в тот момент голова отключается.
Если главный сейчас ум или даже высший разум (см. индийскую схему), то мы действуем исходя из логики, здравого смысла или даже из высокого чувства долга. Мы не остаемся без эмоций, но начинаем использовать их как инструмент, в нужной мере. Как и физическое тело, и энергию.
Скажем, та же ситуация с публичным выступлением. Если нам удается включить голову и мы понимаем, что нет никаких причин настолько бояться, мы переводим фокус внимания со своих эмоций на своих слушателей и справляемся со страхом. А дальше уже нам начинают служить и эмоции как выразительное средство, и тело.
Так что делать?
Вечный вопрос!
Стараться не давать волю эмоциям. Не полагаться на них - они проходят очень быстро. Лучше развивать чувства - любовь, благодарность, справедливость, чувство прекрасного... Они помогают выстраивать жизнь на более прочных основах.
Включать голову, еще лучше - чувство долга (тоже чувство!). Осознавать, что сейчас происходит и чего от меня требует ситуация. Как минимум - не терять здравого смысла.
Есть способ, как это делать, но это отдельная история.
