Нам часто задают вопросы такого плана: "Не понимаю, зачем снижать важность. Ведь отсутствие важности – это равнодушие? И полное отсутствие эмоций, жесткий контроль над собой и своими чувствами? Но я хочу оставаться живым, чувствующим человеком… "
Действительно, такое возражение имеет место быть среди начинающих практиков - тех, кто только знакомится с Трансерфингом. Давайте углубимся в эту тему. Между отсутствием важности и равнодушием есть очень большая разница. Вот простые примеры:
- У вашего родственника свадьба. Вам все равно? Нет. Вы завышаете важность по этому поводу (то есть очень волнуетесь или переживаете, или боитесь, или ждете с нетерпением)? Скорее всего, тоже нет. У вас не завышена важность, но при этом вы не равнодушны.
- Ваш близкий человек простудился и взял больничный. Вам это безразлично? Нет. Вы завышаете важность? Нет.
Сразу же уточним, что мы подразумеваем под важностью. Важность – это все чрезмерно сильные чувства, такие как страх, тревога, злость, вожделение. Они не приносят никакой пользы, а, напротив, лишь усугубляют ситуацию. Они создают избыточные потенциалы и блокируют энергию, не давая произойти желаемому, зато притягивают то, чего вы всеми силами пытаетесь избежать. Кроме того, завышенная важность и избыточные потенциалы негативно отражаются на вашем здоровье.
Что такое избыточный потенциал? Как не создавать его на пути к цели? Узнайте из подробной статьи!
Трансерфинг, говоря о снижении важности, ни в коем случае не призывает вас вообще отказываться от эмоций, как-то их подавлять или жестко контролировать!
С эмоциями вообще бороться бесполезно и даже опасно. Когда вы заставляете себя сохранять спокойствие, а внутри вас кипит гнев – это только усиливает избыточный потенциал. Как же тогда снижать важность? – спросите вы. В Трансерфинге есть ответ: изменить отношение.
Эмоции порождаются вашим отношением к происходящему, поэтому, чтобы снизить важность, необходимо изменить отношение. Рассмотрим это на примерах:
- Вам нахамили в магазине и не извинились. Если вы завышаете важность этого инцидента, вы начинаете злиться, раздражаться, обижаться; у вас портится настроение, вы теряете энергию. Если вы меняете отношение к ситуации, например, представляете обидчика с заячьими ушами или с короной на голове – вам становится смешно, и вместо негативных эмоций вы излучаете позитивные.
- Ваш близкий заболел. Вы можете завысить важность и очень переживать за него, при этом от слез, причитаний и суеты толку никакого не будет. А можете снизить важность через действие: начать ухаживать за ним, купить ему свежих фруктов, проявить заботу, помочь ему с делами.
- Вас ожидает очень важное собеседование на должность, о которой вы давно мечтали. Вы завышаете важность этого события? Тогда не ждите ничего хорошего: во-первых, из-за сильного волнения вы будете вести себя не совсем адекватно, а во-вторых, заблокируете энергию внешнего намерения, с помощью которой реализуются ваши цели. Вы сумели снизить важность? Отлично. Значит, вы расслаблены и одновременно собраны, у вас ясный ум и уверенный взгляд, вы полны энергии и решимости иметь и действовать!
Подборку лучших техник Трансерфинга, которые помогут вам относиться ко всему легче и спокойнее, вы найдете в статье: «Как снизить важность?».
Итак, снижая важность, мы вовсе не отказываемся от эмоций и не подавляем их. Мы продолжаем оставаться живым, чувствующим человеком. Просто теперь мы осознанно управляем своими эмоциями и чувствами. И, если мы понимаем, что слишком сильные эмоции, особенно негативные, приносят нам вред – мы меняем свое отношение к ситуации. Таким образом, деструктивных чувств и эмоций в нашей жизни становится все меньше, а легкости, радости и уверенности – больше!