Сегодня речь пойдёт о деликатной проблеме и о том как её можно решить.
С проблемой кишечника сталкиваются очень многие. И для того чтобы помочь своему организму я приобрела на Iherb шелуху семян подорожника или, как он ещё называется, Псиллиум
Это не обычный подорожник, который мы в детстве прикладывали к ранкам, а ценное лекарственное растение, который называется подорожник блошиный. Центр его промышленного производства - Индия
Стоимость на Iherb, в сравнении с российскими ценами, просто шикарная.
Покупала приблизительно за 450 руб за 454 гр. Тогда как в России Псиллиум продается 300-350 руб за 100 гр. Разница ощутимая.
Главными его свойства является нормализация пищеварения, работы кишечника, понижение уровня холестерина.
Пить его очень просто - один раз в день, по столовой ложке, предварительно смешав с жидкостью (где-то 250-300 мл). Я смешивала с соком, кефиром и с обычной водой.
Обязательное условие при приёме Псиллиума - это достаточное употреблении воды в течении дня.
После того как я выпиваю Псиллиум, пью ещё 1-2 стакана воды и ещё в течении дня 1,5-2 литра.
Работа кишечника наладилась на второй день приема Псиллиума. В первую неделю чувствуется небольшой дискомфорт в животе, может быть даже вздутие. Но всё проходит. Очищение идёт на отлично
*не является лекарством.