Найти в Дзене
Артем Укладников

Психология зависимости. Зависимость от еды. Лишний вес

Возможно, что каждый задавался вопросом, почему человек набрал вес и не желает его сбрасывать или не может это сделать. И даже сам человек когда-то был «дюймовочкой», но в какой-то момент вдруг резко набрал вес. Очень часто такое происходит после свадьбы, смены работы, появление в жизни новых людей.

Это лишь мое мнение, и основывается на моих наблюдениях за собой и другими людьми с большим весом, но оно также находит подтверждение у людей, кто занимается этими проблемами, но есть масса разных мнений.

Есть две причины и одна вытекает из другой. Первая причина основывается на том, что человек перестает себя ощущать защищенным. Не ощущает любви ни со стороны других, ни к себе лично, начинает сильно тревожиться. Происходит заедание этой тревоги. Вторая причина (следствие) уже вытекает из первой, что чем крупнее в габаритах человек становится, тем внушительней выглядит, происходит ощущения силы и защиты. Когда человек стал габаритным можно начать защищать себя, включая физически, показывая не только себе, но и миру, что смотрите на мои габариты и попробуйте, троньте. Я не раз замечал у людей с большим весом большую, гипербольшую, уверенность в своих действиях и к себе в целом. Они высказываются очень уверено и порой достигают больших результатов в карьере.

Но если чуть глубже порыть, то можно понять, что человек страдает на психологическом уровне, а после начинает и на физическом. Именно страдает и это показывает внешне всем - своими габаритами, а может и жалобами на проблемы.

Я наблюдал такую картину, что директор одного из банков имея лишний вес, мучился проблемами с желудком (гастрит). Ему каждый день на работу приносили сумку с едой с пометкой «при гастрите». Через 2 месяца фирму он сменил, старая не помогла, и он стал заказывать еду у другой фирмы, в надежде, что еда исправит проблему. Конечно же, лишний вес у него сохранился, и проблемы с желудком продолжились.

У меня же случился второй случай. Я при своем стандартом весе примерно 65 кг, а тогда 60 кг, за месяц набрал вес до 90 кг. Находился в такой обстановке, которую считал психологически и физически опасной. Большой вес помог физически обороняться, и это помогло защищаться, даже не применяя физическую силу. Вес придал чувство внушительности и физической силы. Конечно же, последствия такого неразумного питания привели к проблемам с желудком. И после того как я вновь оказался в относительно нормальной обстановке вес вернулся до прежних цифр, но проблемы с желудком не прекратились – они уже шли автоматически и запускались при малейшей ситуации какую считал угрозой.

Мой коллега по работе специально набрал вес, чтобы таким образом избегать попадания в армию. Ему это удалось, но лишний вес приносил ему существенную проблему в мобильности и желанием всегда есть. Конечно же после того как он не попал в армию – вес он не скинул. Но мое мнение, что он старался показать свою значимость, что он внушителен. От него исходила эта сила, энергетика, что он значим благодаря своим габаритам, даже находясь близко с ним, и он молчал - это ощущалось телесно. Он был, страшим сыном в семье и единственным мужчиной в ней, и большая часть нагрузки, которую берет мужчина в семье, падала на него с детства. Конечно же, тут сыграла роль, что его мать всегда была чем-то занята, и ей было не до него, от чего он еще и недополучил любви с ее стороны.

Очень важно обращать внимание на свой вес особенно в тот момент, когда внезапно он стал меняться (неважно в большую или меньшую сторону). Посмотрите на то, что изменилось в жизни в тот момент, когда произошли изменения в весе (новая работа, какой-то новые человек в жизни, смена места проживания и т. д). А если проблема в весе была всегда или не получается вспомнить, когда она началась и есть желание это изменить – вам нужно обратиться к специалисту, который вам поможет помочь себе. Все эти проблемы носят индивидуальный характер, и требуется в каждом случае разбираться отдельно, даже если есть общие совпадения в различных случаях. Будьте готовы к тому, что, возможно, в вашей жизни произойдут кардинальные изменения, лишь по причине, что ваш вес стал меняться, а вместе с этим будет меняться все остальное в жизни.

Я в социальных сетях:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100005195327354

https://vk.com/ukladnikov