После того как вы ввели в прикорм овощные пюре, то идет очередь за кашами. Но с какой начать? Как варить? Сколько давать? И какай должен быть состав у детской каши? Это наверно даже не все вопросы, которые были у меня в голове когда подошло время для ввода каш. Я помогу и отвечу на эти вопросы, что бы вам было легче сделать правильный выбор.
Речь пойдет и покупных кашах в коробочках. Каши бывают как молочные так и безмолочные. Но молочные лучше отложить и начать прикорм стоит с безмолочных каш, что бы исключить аллергию на лактозу. Каши выбираем гипоаллергенные, такие, как:
Именно с гречки лучше всего стоит начинать. Особенно если ребенок страдает запорами.
Далее кукурузная каша. Которая так полезна для кишечника.
И рисовая каша. Если у ребенка частый и слишком жидкий стул, то стоит начать с нее. Так как эта каша крепит стул.
Эти три каши основные для введения в рацион ребенка на первые два месяца. Прикорм начинаем с одной чайной ложки на завтрак. В приготовлении такие каши очень просты. Нужно лишь вскипятить воду и насыпать нужное количество каши тщательно помешивая что бы не было комков. В первые дни разводим совсем жидкую кашу, что бы ребенок привык. С каждым днем потихоньку увеличивая количеству и густоту. И доводим до объема 150 мл каши + докармливаем смесью или грудным молоком 50 мл. Сейчас уже я даю ребенку полный объем каши 200 мл. без докармливания и на 200 мл. воды я насыпаю 3 столовых ложки каши. В инструкции написано 5-6, но я считаю что это пока что слишком густо для ребенка. Вы можете сами регулировать густоту как нравится вашему ребенку, каша прекрасно растворяется.
При выборе каши обязательно смотрите на состав. Там не должно быть не каких добавок и особенно сахара. Да, такая каша конечно понравится вашему ребенку и он будет с удовольствием ее кушать, ведь она будет сладенькая. Но ничего полезного в ней не будет. В составе каши должна быть лишь мука. Если каша гречневая, то в составе должна быть только гречневая мука! И ничего больше!
Для своего ребенка я долго отбирала каши с нужным составом. Ведь сейчас в магазинах огромное количество детских продуктов, но не все они будут полезны и безопасны. И я отобрала 3 фирмы детских каш, которые сейчас с удовольствием кушает мой ребенок.
1. FLEUR ALPINE
Состав: гречневая мука.
2. SEMPER
Состав: гречневая мука.
3. NUTRILON
Состав: гречневая мука.
Не ленитесь и не видитесь на низкие цены и акции, пока не посмотрите состав продукта. Ведь от того чем питается ваш ребенок, зависит и его здоровье.
Надеюсь эта статья будет для вас полезной. Подписывайтесь на мой канал Мама Яна где вы найдете еще много интересного. Например:
СОВМЕСТНЫЙ СОН С РЕБЕНКОМ, ВСЕ ЗА И ПРОТИВ!
ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛА СТУЛЬЧИК ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ Babyton?!