Сегодня поговорим о режиме начиная с роддома. Как вводила его я. В роддоме мне принесли ребенка почти сразу и сказали кормить его по часам ( через 3 часа). У меня это первый ребенок и я не догадывалась, что можно кормить по другому. После роддома мы попали в больницу и там тоже педиатр сказала кормить по часам. зря я их слушала, у меня молока было немного и оно быстро перегорело возможно из-за этого, а может из-за стресса.
Так и ввелся наш первый режим. Со временем я корректировала время кормления и время сна по мере взросления. Делала все чтоб было комфортно всем. Хорошо, что ребенок с 2-х месяцев стал спать всю ночь.
После года я пыталась ввести один дневной сон, но у меня не получилось. Получилось только когда доче было 1,6 года. Позже весной она стала просыпаться в 8 и я начала вводить режим садика. Теперь по нему и живем.
Наш сегодняшний режим (ребенку 2 года):
Подъем: 8:00
Кормление: 8-10; 12-00; 15-00; 17-00; 21-00
Прогулки: 10-00; 15-30; 18:00 ( зависит от погоды, чаще ходим один раз в день)
Сон: 13-00 - 15-00; 21-30 - 8-00
Расскажите про ваш режим, есть ли он у вас? И как вводили?