Очень часто нам приходится слышать такие слова: "я не буду пить эту Кока Колу, она очень вредная, лучше выпью яблочного сока, это точно не вредно". Сейчас на каждом празднике есть пакетированные соки и кола. Правы ли те люди, которые говорят о вреде Кока Колы, предпочитая при этом сок из пакетов? Сейчас разберёмся.
Почему Кока Колу в принципе считают очень вредным напитком? Если спросить у знакомых, то можно услышать четыре главных аргумента:
1. Много сахара.
2. Растворяет желудок.
3. Разъедает ржавчину.
4.Приводит к ожирению.
Сейчас мы пройдёмся по всем этим пунктам в том же порядке и разберемся почему мнение о вреде колы слишком раздуто.
1. В пакетированном соке и Кока коле одинаковое количество сахара. Не верите? Можете проверить. Просто прочтите состав двух этих продуктов. Да-да.
2. Очень распространённый миф. Для придания вкуса в любую газировку добавляют лимонную, яблочную, или орто-фосфорную кислоту. В нашем желудке находится намного более сильная соляная кислота. Эти кислоты не могут никак ей навредить. Конечно же, это относится только к здоровым людям. Даже с таким заболевание как гастрит уже вообще нельзя никаких продуктов, которые могут повысить кислотность желудка. И кола и сок в таком случае противопоказаны. В общем, кола не может вызвать язву или гастрит у нормально функционирующего желудка, естественно при употреблении в умеренных количествах.
3. Кока кола разъедает ржавчину. Да, это так. Так же ржавчину растворяет лимонная кислота. Что же, нам теперь не пить чай с лимоном? В принципе любая кислота и продукты, содержащие кислоту могут попробовать избавиться от ржавчины. Даже обычный лимон.
4. К ожирению может привести любой продукт. Всё зависит от количества употребления. Всё нужно делать в умеренных дозах. И вред может нанести даже вода, если выпить её слишком много. Так и с Кока Колой. Нужно во всём знать меру.
Я не понимаю, для чего нас пытаются дезинформировать. Везде говорят о вреде Кока Колы. Хотя уже много раз было доказано, что это не так. Разве мог бы такой вредный продукт находиться на полках в магазинах по всему миру? Кола продаётся потому, что она прошла все тесты и соблюдает требования. С Кока Колой, как и со всем в этом мире, необходимо знать меру. В нормальных количествах она не наносит вреда организму! Выбирать пакетированный сок вместо колы бессмысленно, они абсолютно одинаковы по своим "вредящим" качествам.