ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Менструальная чаша – многоразовое средство интимной гигиены, применяемое во время критических дней. Чаша является экономичной, экологичной и более вместительной заменой классических тампонов и прокладок для одноразового применения.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА?
Менструальный колпачок используется во время критических дней, прекрасно заменяя одноразовые тампоны и прокладки. Капа не впитывает выделения, а собирает их внутри себя, поэтому вмещает больший объём менструальной крови и не требует частой замены.
ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ
Чаша способна выдержать нагрузку большого количества выделений.
Чтобы правильно установить менструальную капу, необходимо расслабиться и занять удобную позу. Обязательно заблаговременно помыть руки с мылом, можно дополнительно обработать местными антисептиками. Научиться использовать чашу менструальную проще простого: необходимо немного практики, и все получится. Такое изделие особенно актуально при занятиях спортом, в путешествиях и просто в случае повышенной активности представительницы слабого пола. Последовательность действий, следующая:
- сжать капу из силикона сначала пополам, потом еще два раза;
- зажать предмет большим и указательным пальцем так, чтобы колпачок ложился в ладонь;
- ввести стаканчик во влагалище под углом, но не глубоко (чтобы не повредить слизистые стенки);
- после установки прокрутить капу, чтобы она расправилась;
- напрячь мышцы влагалища, чтобы чаша правильно стояла, избежать протечки;
- хвостик можно обрезать на нужную длину, не нарушая его форму.
Начинать убирать менструальную капу требуется тоже в определенной последовательности, но предварительно вымыть руки мылом и вновь занять комфортную позицию корпуса, расслабиться. Весь процесс изъятия чаши занимает не больше минуты, но потом изделие предстоит очистить, прокипятить. Последовательность действий женщины подробно изложена ниже:
- ухватиться за основание чаши во влагалище;
- сначала придавить колпачок, чтобы избавиться от сформированного вакуума;
- повернуть чашечку вокруг оси, после чего медленно и аккуратно извлечь.
Размеры
Конструктивно это специальная воронка, внешне похожая на колпачок, которая продается в нескольких размерах. Это необходимо для удобства регулярного применения, сокращения риска крайне нежелательного протекания. Специальная чаша для месячных может выпускаться следующих размеров: A, B, S, M и L. Ниже представлена краткая характеристика каждого параметра, что важно учитывать при окончательном выборе. Итак:
- A – подходит для женщин до 30 лет, нерожавших;
- B – уместна для женщин от 30 лет, рожавших;
- S – объем – 15 мл, диаметр и глубина – 40 мм.
- M – объем – 21 мл, диаметр и длина – 40 мм.
- L – объем – 32 мл, диаметр – 45 мм.
МЕРЫ ПО УХОДУ ЗА ЧАШЕЙ
ХОЛОДНЫЙ: Промыть холодной водой, затем водой с уксусом или перекисью водорода.
ГОРЯЧИЙ: Прокипятить в подсоленной воде.