Найти в Дзене
Вопросы психологу.

Что значит отпустить ситуацию.

Люди путаются и точно не знают, что значит отпустить ситуацию.

Истина где-то рядом...

Фото взято из открытых источников
Фото взято из открытых источников

Шла домой и встретила знакомую, давненько мы с ней не виделись. Помнила лишь, что у нее второй брак и второй ребенок. Разговорились, как обычно о своем, о женском: дети, дом, работа, муж. Говорит, что живет потихоньку, дети радуют. Прошлое (имелось ввиду 1й брак) - отпустила и даже не держит зла на бывшего мужа, перезваниваются периодически.

Стоим дальше, я делюсь своим, и тут звонит телефон у знакомой. Это ее первый сын, что-то спрашивает. Знакомая, не мудрствуя лукаво, прямо по телефону проводит профилактическую беседу на предмет: что такое хорошо и, что такое плохо, при этом поливая негативом первого мужа.

Не верю своим ушам, минут пять назад все было мирно, чинно и прошлое отпущено. А сейчас раздражение, злость, обида явно сквозили в телефонной беседе с сыном.

Даже не буду продолжать об окончании встречи со знакомой, статья-то о том, что такое отпустить ситуацию.

В очередной раз убедилась, что люди смутно представляют, что значит отпустить ситуацию. Поэтому сейчас поделюсь своими соображениями на этот счет.

ОТПУСТИТЬ – значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек и ответных реакций.

ОТПУСТИТЬ – значит заботиться о ком-то не для того, чтобы…, а просто заботиться.

ОТПУСТИТЬ – значит прекратить формировать, учить, вынуждать…., а начать поддерживать.

ОТПУСТИТЬ – значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть.

ОТПУСТИТЬ – не значит отвергать, но быть открытым.

ОТПУСТИТЬ – значит прекратить спорить, придираться, доминировать, а начать изучать свои недостатки и достоинства, чтобы изменить себя.

ОТПУСТИТЬ – значит не стремиться, чтобы все соответствовало твоим желаниям, а принимать день жизни таким, какой он есть.

ОТПУСТИТЬ – значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня усилия, чтобы улучшить завтрашний день.

ОТПУСТИТЬ – значит меньше бояться, но больше доверять своим истинным принципам и любить.

А вы, как считаете, что значит отпустить ситуацию?

Смело пишите комментарии и задавайте вопросы!