Почки являются одними из самых важных органов в организме человека. Почки помогают выводить токсины и отфильтровывать вредные примеси из крови, вытягивая отходы и регулируя водный баланс. Они выводят ненужные питательные вещества, избыток воды и токсины в мочевой пузырь. Камни в почках образуются, когда почки не способны перерабатывать и выводить отходы, начинают развиваться излишки минералов, а также токсины. Камни в почках, если они достаточно большие, могут вызвать разрывы и боль, некоторые даже блокируют отток мочи.
Ниже приведены некоторые простые природные (натуральные) средства, которые могут помочь против дискомфорта в почках.
1. Лимонный сок, оливковое масло и яблочный уксус
Комбинация лимонного сока, оливкового масла и сырого яблочного уксуса является одним из самых эффективных средств от камней в почках и дискомфорта, который они вызывают. При первом признаке боли от почечных камней смешайте 60 мл оливкового масла с 60 мл лимонного сока.
Выпейте это и запейте стаканом чистой воды на 350 мл. Подождите 30 минут. Затем выжмите сок 1/2 лимона в 350 мл чистой воды, добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса и выпейте. Повторяйте рецепт лимонного сока, воды и яблочного уксуса каждый час, пока симптомы не улучшатся.
2. Фасоль
Фасоль является отличным источником магния, который помогает уменьшить симптомы, связанные с камнями в почках. Традиционно стручки использовались в качестве лечебного тоника.
Попробуйте удалить бобы из стручков, а затем отварить стручки в очищенной горячей воде в течение шести часов. Эту жидкость можно процедить через ткань, охладить и принимать в течение дня, чтобы облегчить боль в почках.
3. Гранатовый сок
Мы все слышали, что гранаты очень полезны для здоровья. Но, более конкретно, семена и сок гранатов можно считать еще одним естественным средством от камней в почках. Это может быть связано с их кислой природой и вяжущими свойствами.
4. Хвощ
Чай из хвоща - это эффективное природное мочегонное средство, которое помогает вымывать лишнюю воду и мочевую кислоту из почек. Пейте до 3-4 чашек чая из хвоща.
5. Магний
Исследования показывают, что у людей с рецидивирующими камнями в почках, которые принимали добавки магния, отмечалось значительное улучшение симптомов. Оротат магния является одним из лучших источников магния.
6. Сельдерей
Сельдерей в растительной форме и семена сельдерея являются отличными стимуляторами мочи и тониками почек. Регулярное использование семян сельдерея в качестве специи или чая может препятствовать образованию камней в почках.
7. Изменения в диете
Нездоровая пища является основной причиной камней в почках. Сократите количество потребляемых вами газированных и энергетических напитков. Избегайте обработанных продуктов питания и алкогольных напитков. Добавьте в свой рацион больше волокнистых фруктов и овощей, особенно перечисленных выше.
8. Корень одуванчика
Корень одуванчика является средством для очищения почек и поддержания нормальной функции почек. Полезно принимать до 500 мг два раза в день.
Информация носит образовательный характер и не предназначена для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, то вам лучше обратиться к врачу*
Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если вам понравилось