Доброго времени суток, дорогие мамочки и папочки! Вот и прошла торжественная выписка из роддома. Вы остаетесь с вашим малышом один на один и, если малыш первый, вы обычно смутно представляете, как с ним обращаться. Растерянность появляется на первых порах, позже родители уже приспосабливаются к новым условиям жизни с младенцем. Запаситесь терпением, ведь зачастую молодые мама и папа представляют все в розовых красках. Они думают, что малыш будет просыпаться и засыпать, когда им будет удобно, мило улыбаться и агукать. Но быть родителем – это большой труд и нужно морально подготовиться к тому, что ребенок будет вести себя далеко не так как хотелось бы и сейчас и впоследствии, когда будет совсем взрослым.
Первые 40 дней ребенок будет отнимать все ваше внимание, и мама за это время должна научиться ухаживать за малышом. Вещи для младенца покупают заранее, а также обустраивают для него комнату или уголок. Когда вы только принесли ребеночка домой, переоденьте его, поменяйте подгузник и покормите. Сейчас педиатры придерживаются мнения, что младенца нужно кормить грудью по требованию, а не каждые три часа, как это было раньше. Следите за тем, чтобы температура в комнате была комфортной 22-24 градуса Цельсия. Комнату нужно регулярно проветривать, но не допускать сквозняков. Раньше малышей очень туго пеленали, якобы для профилактики искривления ног. Сейчас же врачи, напротив, рекомендуют одевать на деток свободную, не сковывающую движения одежду. Первое время новорожденному можно одеть верхнюю кофточку или распашонку с зашитыми рукавами. Если рукава не зашиты, то одевают специальные царапки (я своим одевала носочки на ручки, потому что они реже соскакивают по сравнению с царапками), они не дают малышу оцарапать лицо. Приготовьтесь сразу к тому, что первые полгода, а то и больше, малыш будет часто просыпаться. В первый месяц дети спят 14-19 часов в сутки и могут путать день с ночью. Кроме того, у младенцев фаза поверхностного сна длится дольше, чем фаза глубокого сна, именно поэтому они часто просыпаются от малейшего шороха. Вечером перед сном малыша нужно искупать в ванночке.
Сейчас практически все современные родители покупают своим малышам подгузники – это очень удобно. Однако противники подгузников считают, что частое их употребление приводит у мальчиков в будущем к бесплодию. И хотя это не подтверждено научно, старайтесь все-таки ими не злоупотреблять и своевременно менять.
С первых дней жизни вашего ребеночка с ним нужно гулять на улице. Время первой прогулки составит где-то 10 минут, затем ее с каждым днем увеличивают на 5 минут. В идеале, если на улице нет сильной жары или мороза ниже -10 градусов Цельсия, то гуляют с малышом 1,5-2 часа 2 раза в день.
И еще. Первые месяцы ребеночек часто плачет, иногда подолгу. К этому нужно быть готовыми - не паниковать и тем более не раздражаться. Раньше детский плач рекомендовали игнорировать – поплачет и перестанет. Сейчас педиатры едины во мнении, что детский плач – это просьба малыша о помощи и участии родителей. Будьте терпимы к своему ребенку и со временем вы будете понимать причину его плача. Основные причины плача: голод, одиночество, неудобство (например, неудобная одежда), жарко или холодно, переутомление (например, к вам приходили гости и ребенок перевозбужден), недомогание (колики, прорезывание зубов, раздражение на коже).