Я принципиально не делаю домашних дел, не готовлю и не работаю. Я занимаюсь собой! И эти занятия далеко не всегда подразумевают "колдовство" над внешностью. Обычно это значит, что я "делаю добрую маму". А это уже очень много.
Во время дневного сна дочки я позволяю себе делать то, что захочу: покушать или посмотреть фильм/ютуб, поработать над своим профессионализмом, изучая уроки фотографии, которым хочу уделить максимум концентрации. Или работаю над собой.
Например вот уже 4й день я прохожу Марафон по самооценке от Милы Левчук. Это много писанины, практики и погружений в себя. Поэтому занятия ежедневно проходят у меня аж в 2 этапа: конспект в тихий час и практика вечером, пока ребенок занят собой/прогулкой/родственниками.
Сидим с котейкой на диване, я в наушниках, она спит рядом. Идиллия. Такие часы хорошо восполняют ресурс, если не листать ленту соц сетей.
Как-то я писала в инстаграме, почему я использую это время именно так. Почему бы не подмести пол или не вымыть посуду, не приготовить обед? Если хотите подробное объяснение этого принципа здесь, то оставьте + в комментариях к этому посту.