Сегодня хочу поделиться с тобой тем, как я читаю больше 20 книг в год и трачу на это по 20 минут в день.
Я считаю, что чтение книг - рычаг в развитии мышления,
В книгах есть абсолютно любая информация, просто большинство не умеют этим пользоваться (брать полезную информацию).
Когда человек читает, он получает новую информацию.
Но, когда человек этой самой информацией перегружен...
Каждый день тебе в голову поступает огромное количество новой информации: соцсети, телевизор, радио, журналы, друзья, знакомые.
Вроде в повседневной жизни ты этого не замечаешь, но оно так и есть.
Мозг делает так, что вся информация проходит мимо ушей.
Как говориться в одно ухо влетело - в другое вылетело.
Во время чтения книги так и происходит.
Отсюда вывод простой, нужно подготовить мозг к восприятию новой информации:
Первое.
Настройся.
Как это сделать?
Когда ты открываешь кран и подставляешь руку, то ожидаешь что оттуда польётся вода.
С книгой ситуация похожая.
Настройся, что сейчас ты получишь полезную информацию.
Прям проговаривай:
Сейчас я узнаю полезную для себя информацию.
Сейчас мне будет интересно.
Да, это кажется глупостью и бредом.
Да, ты подумаешь зачем это делать.
Но это блин реально работает.
Психология и все дела.
Это раз.
Второе.
Была психология, теперь физиология.
Кроме настроя мозгу ещё нужна энергия.
Для этого потребуется кислород.
Глубокой вдох.
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Прям как после бега, только на носочки можно не становиться, хотя можно и встать.
Ну так вот, 10-20 вдохов и ...
К чтению готовы.
Теперь можно открывать книгу.
Я читаю по 20 минут.
Можно меньше. Даже 10 минут.
Но не больше 20-ти.
Это всё?
Нет, самое важное после прочтения.
Закрываешь книгу и думаешь:
- Что полезного и интересного было в этом отрывке книги?
Сначала нужно ответить на этот вопрос самому себе.
Затем нужно обязательно это кому-то рассказать.
Хоть кошке или собаке.
Это нужно для того, чтобы информация надолго отложилась у тебя в голове и попала из короткой памяти в долгую.
Но и это не всё.
Знания уже попали в долгую память, но не факт что они запомнятся на всю жизнь.
Сейчас это исправим.
После того, как мы с кем-то поделились, в течении суток нужно применить знания на практике.
Вроде кажется слишком сложным, но если это делать каждый день, то это станет делать проще, чем заварить кофе.
10 минут в день, думаю, найдётся даже у самого занятого человека на Земле.
Что в итоге:
- Отвечаешь себе на вопрос: что узнал;
- Делишься с другими;
- Применяешь на практике.
Ну и не забываем про подготовительный этап.
Таким образом, 10-20 минут в день, не больше.
Так за год можно изучить 20-30 книг.
P.s. Читай, развивайся и будь лучше:)