Эта практика поможет найти свою миссию тем, кто готов идти по Пути сердца. Для этой практики вам потребуется свободное время.
Потушите свет, сядьте удобнее. Закройте глаза, расслабьтесь.
Почувствуйте настоящий момент времени, ощутите себя в настоящем. Не думайте ни о чем, только о настоящем.
Начните постепенно двигаться в прошлое. Главная задача не в том, чтобы точно вспомнить, что именно вы делали вчера, полгода, год назад, а именно почувствовать, что движетесь в свое прошлое.
Картинки пусть мелькают перед вами, словно вы – зритель в кинотеатре. Оставайтесь просто наблюдателем своего прошлого, беспристрастным и спокойным.
Можно, если сложно ощущать непрерывный процесс, двигаться по важным вехам прошлого: рождение ребенка, замужество, институт, школа, садик. Подойдите, насколько это возможно, к своему рождению.
Многие смогут вспомнить его, если первые минуты и дни не были омрачены сильными негативными эмоциями. Дальше сложнее: пребывание в утробе – момент воплощения.
Помните, что данная практика не требует проверки точности и достоверности фактов человеческого существования. Поэтому просто наблюдайте те кадры, которые появляются на вашем внутреннем экране.
Почувствуйте свое состояние перед воплощением.
Кто Вы? Что Вы? Какие эмоции испытываете? Что вами движет? Какая задача перед вами стоит? Зачем вы сюда пришли?
Вот здесь и хранятся ответы на наши вопросы. При выполнении этой практики вы увидите изначальный свет и очень ясно осознаете свои цели и возможности.
Побудьте немного в этом состоянии. Осознайте свое величие и значимость. Почувствуйте себя в резонансе и гармонии со всем сущим.
Потихоньку возвращайтесь назад в реальную жизнь. Посмотрите поэтапно, что в вашей жизни соответствует вашим изначальным целям, а что – нет.
Почувствуйте себя в настоящем. Ощутите свое тело. Пошевелите руками и ногами. Повертите головой. Все в порядке? Теперь глубоко вздохните и откройте глаза.
Если вам интересен мой канал, пожалуйста поддержите меня лайком, подписывайтесь на канал, этим самым вы вдохновляете меня делиться больше полезной информацией с Вами!
До новых встреч, друзья!