История посвящается всем трудоголикам и людям, подгоняющим время.
Когда я только познакомилась со своей будущей профессией, не воспринимала это дело всерьез. Хобби, челлендж, баловство, занятие, чтоб убить время- вот что это было для меня. Но я занималась этим постоянно, забыв про прогулки с друзьями, про учебу, про какие-либо другие социальные вылазки. Путем проб и ошибок я преобразилась с уровня "новичок" на уровень "творчество без границ". Моя голова всегда генерировала идеи некоторые из которых были совершенно дурацкими, а некоторые, как по мне, гениальными. Я была влюблена.
Потом я начала узнавать про это дело больше, читала о людях, которые сделали это своей работой, знакомилась со стилями, историей возникновения. Когда знакомилась с новым человеком, то не могла остановить словесный поток о своей работе, которыми владела на тот период. В какой-то момент написала в твиттере "где найти работу, где можно пить кофе и заниматься этим хобби? ". Шутки шутками, но вселенная меня услышала и мной была найдена идеальная работа, которая напрямую была связана с хобби. Вот мой шанс! Энергия была настолько сильной, непрерывной, казалось, что ее поток неисчерпаемый. Когда кто-то мечтает о богатстве - мне смешно, потому что ощущения счастья от любимого дела не сравнится с этим. Я работала, в выходные я тоже работала, только еще больше и уже практически никогда не прерывалась на обед. Любовь, которая раньше подпитывала меня через какое-то время превратилась в ощущение неизбежности, тяжкого груза. Я задавала себе вопрос "А что дальше? Куда я иду?" и не находила ответа.
Моя работа стала каторгой для меня! Мне не хотелось туда идти, случались нервные срывы, а вечером я возвращалась к своему проекту только для того, чтобы ни о чем не думать. Засыпала я достаточно поздно в 1-2 часа ночи. Учитывая, что в 7 часов мне вставать. Конечно же, такой режим быстро меня сломал. Жуткая усталость, апатия, нежелание что-либо делать. Диагноз был прост- "перегорела на работе" . И если бы кто-то объяснил мне в тот момент что нужно делать, то я была бы ему очень благодарна. к сожалению, такого человека не оказалось, поэтому сейчас я сама выступлю в этой роли. Начать нужно с того, что :
1. Наладить режим. Я так поздно ложилась, чтобы продвинуться в по карьерной лестнице. Но от жуткой усталости днем я была не эффективна, тем самым откидывая себя на несколько шагов назад. В жизни должно быть место и для работы и для любви (к себе, к партнеру, к семье, друзьям) .
2. Устроить выходной. Переключиться на что-то совершенно далекое от работы. Каким бы вы не были профессионалом, как бы вам не хотелось больше посвящать себя работе, нужно отключаться от нее. Не заглядывайте в рабочий чат, не составляйте планы в это время (или же уделяйте на это чуть-чуть выходного). Отдых-это смена деятельности.
3. Не торопить время. Вы не добьетесь колосальных результатов, если будете работать без перерывов. Все, что вы получите- перегорание. Поэтому не нужно взваливать на себя слишком много. Просто работайте, четко ощущайте цель, и изменения плавно придут в вашу жизнь.
4. Перестать сравнивать. Часто я грешила тем, что смотрела на другого человека к профессии и пыталась стать его копией. Это делать не стоит. Мы все индивидуальны и идем в собственном темпе. Где один пришел к определенной цели в 20 лет, другой туда придет в 40 лет.
Дайте себе время, позвольте самому себе повалять дурака. Будьте терпеливыми и любите то, чем занимайтесь.