Похудеть легко.
К такому заключению я пришла не сразу. Пробовала множество диет, после каждой выдержанной диеты, происходил срыв и жор. Вес набирался снова и порой даже больше, чем был до диеты. Получался какой то замкнутый круг, из которого не было выхода. Возможно ли, что полюбила бы себя "такую" пышечку? Нет, я себя ненавидела и всегда мечтала быть тонкой и хрупкой, именно эти качества у меня и по сей день ассоциируются с женственностью. Это мужчина должен быть "большой и добрый" (внимание - не толстый!) . А женщина должна быть хрупкой и женственной. Оглянитесь вокруг. Видите ли вы множество взрослых людей с деформированными телами, отекшими лицами и с большими животами?? Я вижу. Они кругом. (и мне страшно за них всех).. И это считается почему то нормой. Полнота - это деформация тела. Изначально каждому из нас дано прекрасное стройное тело. Что же мы такое делаем с ним, что оно начинает деформироваться? В дикой природе у животных нет спортзалов, но они стройны. Все и независимо от возраста. Животные не страдают ожирением. Кроме домашних. Домашние животные - жертвы человеческого невежества. Человеческое невежество состоит в том, что оно забыло законы природы. Ведь у каждого биологического вида, своя еда. Сырая, приготовленная самой природой.
Начиная готовить пищу на огне, человек ее "умертвляет". Что дает "мертвая" (термообработанная) пища?? Деформацию тела, болезни, но в начале это - пищевой лейкоцитоз. От которого нет энергии, от которого хочется прилечь и даже поспать. Сырая "живая" еда несет в себе энергию, оздоровление, выход из депрессии и множество других бонусов, в том числе и заветное стройное тело без отеков.
На первом фото мне 41, на втором 47. я не стесняюсь своего возраста. Я горжусь собой. Тем, что мне удалось сбросить с себя 15 кг. лишнего веса, обрести утраченное здоровье и новый смысл жизни: любить себя и заботиться о себе, любить храм своей души и содержать его в чистоте. В чистом храме моя душа наконец то обрела покой и ликование от того, что жизнь то оказывается прекрасна!