Речь о том, что доступно каждому дело в том, что с возрастом наш мозг все больше склоняется к автоматическим и понятным мыслям скажем, вы автоматически ходите дома в туалет, не задумываясь об этом для того, чтобы мозг был «свежим» долгие года, нужно совершать действия, которые новые. А ещё думать о том, что не входит в привычную зону комфорта мысли старайтесь избегать шаблонных мыслей, которые понятны, а подходите к ним с другого ракурса это увеличит шанс того, что ваш разум сохранится дольше
Речь о том, что доступно каждому
дело в том, что с возрастом наш мозг все больше склоняется к автоматическим и понятным мыслям
скажем, вы автоматически ходите дома в туалет, не задумываясь об этом
для того, чтобы мозг был «свежим» долгие года, нужно совершать действия, которые новые. А ещё думать о том, что не входит в привычную зону комфорта мысли
старайтесь избегать шаблонных мыслей, которые понятны, а подходите к ним с другого ракурса
это увеличит шанс того, что ваш разум сохранится дольше