С возрастом мужчины начинают воспринимать путешествия как серию остановок в туалете. Хотя это может стать концом длительных поездок, еще не конец света. Это просто сигнал о том, что, подобно вашему зрению, требующему помощи с возрастом, простата также нуждается в некотором внимании.
Простата - это железа размером с грецкий орех, которая находится у основания полового члена. Этот орган необходим для мужской фертильности, так как создает жидкость, которая защищает и питает сперму. Но с возрастом у мужчин возникают две проблемы: простата начинает расти, а благодаря своему стратегическому расположению вокруг мочеиспускательного канала, может вызвать срочность мочеиспускания, дриблинг, слабый поток и заставляет вас вставать ночью, чтобы помочиться.
Что такое увеличенная простата?
Увеличенная простата возникает, когда предстательная железа человека постепенно увеличивается с возрастом. Более половины мужчин старше 60 лет имеют это состояние, также называемое аденомой простаты, или доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). У некоторых мужчин есть симптомы, у других - нет. Точные причины неизвестны, но одно можно сказать наверняка: аденома простаты не является раком и не приводит к раку.
Влияет ли ДГПЖ на мою сексуальную жизнь?
Существуют свидетельства того, что у мужчин с тяжелыми симптомами ДГПЖ может быть больше проблем в спальне, чем у других мужчин их возраста. Некоторые из лекарств, обычно используемых для лечения ДГПЖ, связаны с проблемами с эрекцией и эякуляцией. Если у вас появятся сексуальные проблемы, поговорите со своим врачом. Изменение лекарств может оказаться достаточно, чтобы исправить их.
Жизнь с ДГПЖ
Некоторые мужчины даже не знают, что у них ДГПЖ. Но если у вас есть неприятные симптомы, существует много вариантов их лечения, чтобы помочь поддерживать высокое качество жизни. Самое главное - обсудить ваши симптомы с врачом, чтобы вы могли разработать эффективный план.
Другая потенциальная проблема - рак простаты. К счастью, это бывает гораздо реже, чем увеличение простаты (один из 9 мужчин заболеет раком простаты в течение жизни), и обычно не вызывает симптомов при мочеиспускании.
Какие существуют меры профилактики рака предстательной железы?
ДГПЖ не поддается профилактике, но рак простаты - да. Соблюдение здоровой для сердца диеты с малым содержанием жиров и низким содержанием углеводов является ключом к стратегии профилактики, равно как и физические упражнения, контроль веса и снижение стресса.
Сконцентрируйтесь на потреблении фруктов и овощей, которые богаты антиоксидантами, и защищают клетки вашего организма от раковых заболеваний. Соевый и зеленый чай также могут защитить простату. Потребление сахара должно быть ограничено, так как оно часто попадает в организм в виде жира, а ожирение связано с раком простаты.
Рак - не друг, но рак простаты, как правило, не так смертоносен, как рак легких, толстой кишки или молочной железы. Большинство мужчин, у которых есть рак простаты, не умирают от него. Он гораздо медленнее, чем многие другие виды рака, увеличиваясь вдвое каждые 2-3 года, а не каждые 4-6 месяцев. Из-за этого у мужчин в 10 раз больше шансов умереть от болезней сердца, чем от рака простаты.
Хотя заболевания простаты обычно не опасны для жизни, они могут повлиять на качество вашей жизни. Мужчинам старше 55 лет следует рассмотреть возможность регулярной проверки простаты, хотя большинство мужчин избегают этого. К счастью, анализы крови на то, что называется PSA, также могут помочь обнаружить рак.
Симптомы расширения простаты лечат таблетками. Если они не работают, безопасные и минимально инвазивные процедуры могут удалить ткани предстательной железы, вызывающие симптомы. Некоторые таблетки для лечения ДГПЖ также могут предотвращать рак простаты. Поэтому, по разным причинам, не игнорируйте простату. Займитесь этим до того, как он нарушит течение вашей повседневной жизни.
Публикация носит информационный характер. При возникновении проблем со здоровьем обращайтесь за консультацией к врачу.
Понравилась статья? Жмите «лайк» и подписывайтесь на канал!
Читайте дальше:
Боли в суставах: 5 мифов, про которые вы слышали
Для тела и мозга: 25 самых полезных продуктов
Другие любопытные факты о еде и здоровье здесь.