Я не ем мясо несколько лет, однако мои подруги едят и все у всех нормально )
Лично я перестала вынужденно! Раньше для меня 300 гр шашлыка из свинины было норм, а потом организм петесталпринимать тяжёлое и все .Осталась птица и рыба в рационе.. однако я считаю что кушать мясо нужно.И леткам тоже оно нужно, это белок без которого никак не сформируется здоровый , особенно растущий ребёночек ) Всем добра и вкусных стейков)!
