1.Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
2.Играйте в шахматы или другие настольные игры.
3.Играйте в игры «для ума». Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
4.Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Заведите блокнот и составьте банк идей.
5.Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
6.Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
7.Ведите дневник.
8.Изучайте иностранные языки.
9.Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
10.Измените свое окружение — измените место расположения предметов, мебели.
11.Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
12.Изучайте технику быстрого чтения.
13.Учитесь методу определения дней недели для любой даты.
14.Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
15.Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».
16.Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
17.Запоминайте имена людей.
18.Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
19.Измените привычную скорость различных видов деятельности.
20.Делайте только одно дело за раз.
Е.Б.