Целлюлит- это застойные явления в подкожном слое. Отчего может появиться «апельсиновая корка»? Что делать если у вас целлюлит? А самое главное в борьбе с целлюлитом - это регулярность! Уделяйте себе и своему телу хотя бы 15-20 минут в день и у Вас все получится!
Целлюлит- это застойные явления в подкожном слое.
Отчего может появиться «апельсиновая корка»?
- Фаст фуд
- Алкоголь
- Газировка и напитки содержащие сахар
- Курение
- Малоподвижный образ жизни
- Стресс и недосып
Что делать если у вас целлюлит?
- Сбалансированное питание
- Водный баланс
- Физическая активность
- Массаж
- Обёртывание
- Скраб
- Использование жёсткой мочалки и щётки для сухого массажа
А самое главное в борьбе с целлюлитом - это регулярность! Уделяйте себе и своему телу хотя бы 15-20 минут в день и у Вас все получится!
