Отёки перед месячными – частое проявление предменструального синдрома (ПМС). За несколько дней до месячных они появляются у подавляющего большинства женщин.
Как правило, у женщин перед месячными отекает тело целиком или его отдельные части. Могут отекать грудь, лицо, руки или ноги (у меня в этом случае живот превращается в пивное брюшко).
Из-за этого женскому организму свойственно перед менструацией набирать в весе 2-3 кг.
Не нужны никакие диеты, мочегонные, не нужно увеличивать занятия спортом и не пить воду. Нормальные физиологические процессы должны протекать спокойно, хотя некоторый дискомфорт медики считают допустимым: всё-таки гормональная перестройка.
Специалисты объясняют: в большинстве случаев такая реакция организма естественна, как ответ на гормональную перестройку. После менструации гормональный фон нормализуется, и отёки уходят и вес возвращается к исходным показателям.
Что происходит?
⠀
Причина в гормональной перестройке в организме. Уровень прогестерона и пролактина до наступления менструации растёт, затем снижается перед их началом; во время менструации организм не вырабатывает его. А пролактин и прогестерон могут задерживать жидкость,что и приводит к отечности!
Но все-таки основная причина развития отечности накануне менструации состоит в чрезмерной выработке организмом пролактина, а особенно, если вы много нервничаете, который задерживает жидкость, что приводит к скоплению её в межклеточном пространстве.
С наступлением менструации вес приходит к норме, но если такое состояние у Вас сохраняется и после менструации - обратитесь к врачу!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- В топку ежедневные прокладки