Привет! Возможно, ты тот человек, который едва успев проснуться, берет в руки свой смартфон и листает ленту самых популярных социальных сетей, а возможно и нет, но тема о которой сегодня пойдет речь, так или иначе касается всех. Поговорим сегодня о таком явлении как «синдром инстаграма».
Разумеется, в международных медицинских справочниках вы такой болезни не найдете (хотя похожие зависимости там все же имеются), но в реальной жизни не всё так радужно, как на фотографиях в этой соцсети.
Начнем по-порядку. Инстраграм в наше время стал очень популярной социальной сетью, в которой помимо фото уже появились видео, собственное «TV», сторис, директы и прочие фишки. Для многих это площадка для творчества, источник вдохновения, а так же способ заработка и поднятия самооценки. К тому же соцсеть дает возможность «подглядывать» за разными публичными личностями и звездами разных форматов.
Что же в этом плохого? Казалось бы, люди просто делятся красивыми снимками, снимают видео о своей жизни, выкладывают памятные для себя вещи и общаются. Но не всё так просто.
Что мы видим, когда заходим в инстаграм? Машины,красивых мужчин и женщин, детей, шикарные квартиры, подарки, крутые гаджеты, путешествия, популярность (количество комментариев и подписчиков).
Внимание акцентируется лишь на самом лучшем. И после увиденного поток мыслей в голове уже не остановить. Мы будто не понимаем, что никто никогда не будет размещать свои проблемы на всеобщее обострение, хотя они есть у всех. Никто не будет выкладывать фото некрасивых вещей или банально дырявых носков, не так ли? В основном, мы видим лишь красивую сторону жизни.
Что происходит дальше? Какой-то процент людей возможно реагирует на все это с мыслью «да у меня все это тоже есть, и что?», наверняка найдутся люди, которые отнесутся оптимистично, сказав «я тоже заработаю и куплю/поеду» и тд., но поговорить хочется о самом негативном: есть третья категория людей, которые смотрят на все это счастье и думают «неужели я недостоин? почему у меня не так? почему у них есть, а у меня нет?» (даже если эти вопросы не сказаны вслух, а надуманы головой автоматически).
Инстаграм создает определенную ауру роскоши. Возможно, за счет обилия знаменитостей, которые могут себе позволить абсолютно всё, а может быть от того, что цель инстаграма и есть хвастовство и сохранение самых ярких эмоций в своем «виртуальном альбоме».
Больше всего данные проблемы касаются молодежи. При опросах молодые люди отмечают, что при просмотре фото в Инстаграме у них возникает негативная оценка собственной внешности, боязнь «быть не в тренде». При этом планка «идеального образа жизни», который демонстрируют популярные инста-блогеры, постоянно растет.
Но больше всего негативному влиянию, разумеется, подвержены молодые женщины. Разглядывая фотографии они сравнивают себя с не совсем реальной, улучшенной и отфотошопленной версией людей. Но еще хуже в этом случае то, что они уже не ощущают, что выглядят отлично, пока не обработают свои фотографии хотя бы парочкой фильтров.
В итоге получается, что обилие фотографий красивой жизни у одних, пробуждает чувство собственной неполноценности у других. Люди, далёкие от мира роскоши, которых большинство, ощущают себя ещё более подавленными и одинокими. А подростки нервничают даже из-за того, что их посты собирают меньше «лайков», чем их популярные ровесники.
Что с этим делать и как себя ограничивать — решать только вам. Я могу только посоветовать задуматься о том, что все соцсети сделаны такими, чтобы мы проводили в них как можно больше времени. Мы создаем виртуальную личность, но в это время теряем личность реальную. Скорее всего Вы — не тот, кем вы показываете себя в инстаграме и чем больше вы вкладываете себя реального в себя виртуального, тем быстрее пропадает ваш самый ценный ресурс— время.
Не теряйте время зря и оставайтесь собой!