С давних времен волосы наделялись волшебными свойствами. Как будто они — проводники космической энергии. В красивых, здоровых, крепких волосах таится волшебная сила женщины. Поэтому если ваши волосы вдруг начали выпадать и тускнеть — есть повод для беспокойства. Ведь потерять их — все равно что лишится женской силы и красоты.
Причина №1: злоупотребление сушкой феном, укладками горячими щипцами и вечными покрасками волос.
Теперь волосы стали сухими, а кончики ломкими и посеченными.
Советы:
- раз в 2 недели, перед мытьем головы, втирайте в кожу головы теплое масло (кокосовое, репейное, касторовое или оливковое). Оставьте компресс на час. Масло поставляет в корни витамины Р и Е;
- раз в 2-3 месяца подстригайте посеченные кончики;
- избегайте частого мытья головы, используйте шампуни в состав которых входят витамины и масла;
- после мытья головы используйте увлажняющие средства с жидким кератином;
- берегите волосы от перепадов температур, зимой и летом покрывайте голову головными уборами.
Причина №2: изнурительные диеты, дефицит калорий и полное отсутствие жиров в рационе.
Волосы выпадают со скоростью света, остаются где угодно — на умывальнике, на подушке, на одежде. Но только не там, где им положено находится.
Советы:
- ешьте как можно больше говяжьей печени, авокадо, яиц, орехов и рыбы. Эти продукты содержат полезные насыщенные жиры, которые помогут быстро привести волосяные фолликулы в чувства;
- если ситуация совсем плачевная, пройдите курс мезотерапии. Это улучшит кровоснабжение волосяных луковиц, рост новых волос и напитает кожу головы необходимыми микроэлементами и витаминами;
- делайте массаж головы, минут 15, не больше двух раз в неделю.
Причина №3: стрессовые ситуации, переживания и лишняя нервотрепка.
Волосы начали редеть, и теперь шевелюра похожа на неухоженный газон. Где-то растительность пышная, а где-то вообще залысины.
Советы:
- вплотную займитесь своим психическим здоровьем, медитируйте, берегите свою нервную систему;
- чай замените на травяные сборы. Ромашка, мята и липовый цвет отлично справятся с успокоением нервов;
- пропейте курс витаминов: биотин, рыбий жир. Но прежде проконсультируйтесь с врачом.
Следите за состоянием вашего здоровья, ведь выпадение волос — это лишь предупреждение о неполадках внутреннего мира. Если вовремя обратить внимание на проблему, можно предотвратить множество неприятных болезней. Помните, что волосяные фолликулы, оставшиеся длительное время без полноценного кровоснабжения, не восстанавливаются.
Как ваши волосы реагируют на внешние факторы?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.