"Чего я хочу? Что мне важно? Зачем я это делаю? Как мне себя занять?", - это сложные вопросы к самому себе. Но давайте попробуем взять методологическую лопатку и копнуть чуть глубже.
Возьмем парочку популярных идей-желаний и подумаем, что происходит на самом деле:
1) Хочу Iphone. Новую модель, а то старая устарела. И к нему обязательно нужны airpods. И неплохо было бы Macbook.
Но какие задачи я решаю этими устройствами? Мог бы я решить эти задачи по-другому? Если да, то зачем я купил именно Apple? Не было других вариантов?
А может быть я хотел получить одобрение моих сверстников? Не потерять статус в глазах коллег? Не ударить в грязь лицом, когда кто-то позвонит на совещании? Возможно, пойдем дальше.
2) Хочу машину. Это показатель успеха, и ведь здорово понимать, что я могу в любой момент куда-нибудь уехать. Но я хочу именно машину? Или я хочу, например, не мерзнуть на остановке, не ездить в метро, не ходить пешком. А почему я хочу не Ладу Калину, а Mercedes, BMW или Tesla. Да еще и в хорошей комплектации!
Но, мне кажется, истинное желание лежит глубже. Я ведь хочу, чтобы друзья мне сказали: "Вау, какая тачка!". Девушкам нравилась, а прохожие на улице оборачивались. Может быть я хочу внимания окружающих? Хм...
3) Хочу квартиру. 2-х комнатную, в центре города, с хорошим видом из окна, евроремонтом и добрыми соседями.
Прекрасно? Но что я хочу получить, когда покупаю квартиру? Саму квартиру?
Мне кажется, я хочу прекратить родительские замечания: " Пора бы уже съезжать?" Или надоели напоминания второй половинки: "Пора бы задуматься о собственном жилье." Какой истинный мотив? Поддержка родных и близких в важных для меня вопросах?
4) Хочу в отпуск. Египет, Турция, Болгария, Испания, Италия... Оо, это прекрасно, поездка после полугода работы расслабит и даст новые силы для работы. Но я хочу именно отпуск? Или я хочу поехать в Турцию со школьными друзьями? А без них как-то не так? А если я отправлюсь на отдых в одиночестве? Так еще и в пункте назначения людей совсем не будет. Как такой отдых?
А если попробовать с важными для меня людьми провести время никуда не уезжая? Нужна ли в таком случае именно поездка за границу? Может люди важнее для меня, чем сама поездка?
Мозг - социальный инструмент. А современная культура сильно завуалировала то, что мне нужно. И нужно действительно постараться, чтобы раскопать в себе истинные потребности. Может быть то, что мне на самом деле нужно находится совсем близко?
Если вы не согласны, то попробуйте провести эксперимент: возьмите большой листок бумаги, сверху напишите вопрос "Что мне на самом деле важно?", а затем выписывайте все мысли, которые приходят в голову. Да, поначалу возникнет пауза, вы не будете знать, что писать. Потом появятся мысли, которые кажутся не подходящими к теме вперемешку с подходящими - их тоже надо записывать. Выписывайте все-все, пока мысли не кончатся. Результат эксперимента, если у вас будет возможность, напишите в комментарии. Спасибо!