Если вы часто слышите от своего мужчину фразу: "Перестань меня контролировать", то это статья для вас.
Предлагайте свои варианты
Причина пристального внимания к жизни вашего партнера кроется в том, что вы хотите сделать его лучше или любите, чтобы все было по вашему? Вместо того, чтобы говорить: «Сделай так-то», спросите: «Что ты собираешься делать?» Так вы даете ему призрачную свободу выбора, хотя все еще надеетесь, что он спросит у вас совета. Скорее всего он действительно поинтересуется вашим мнением, но не расстраивайтесь, если он сделает все по-своему.
Будьте терпимей
Требовать от вашего партнера или любого другого важного для вас человека выполнить ваши желания — это значит показать, что вы его в первую очередь не уважаете. Для того, чтобы смягчить тон беседы, чаще используйте фразы, вроде «спасибо тебе», «я люблю тебя», «пожалуйста сделай то и то».
Дайте своему партнеру пространства
Отношения — это командная игра. Не преуменьшайте важность бесед по душам. Если ваш партнер говорит, что ему не хватает свободы, прислушайтесь и позвольте ему немного от вас отдохнуть. Не тратьте время в одиночестве попусту — прочитайте книжку, которую часто откладывали в сторону, сходите на курсы профессионального развития или просто прогуляйтесь по парку. Займитесь любимым делом!
Контролируйте свой стресс
Если в других сферах жизни у вас одни проблемы, вы можете перенести свою неудовлетворенность на ваши отношения. Вы можете срываться на партнере, ждать от него подвоха, ходить за ним по пятам в надежде на малейший промах. Я рекомендую вам на это время взять тайм-аут и разобраться в своих проблемах. А пока они ждут решений, займитесь йогой или медитацией.
Примите своего партнера
Факт остается фактом: он — это не вы. У него другая логика, тип мышления, способ решения проблем, модель поведения в разных ситуациях. Не стоит перекраивать под себя, ведь вы полюбили его именно таким, каким он был. Никто из вас не хуже и не лучше другого — вы просто разные. И в этом состоит главная прелесть отношений - в поиске гармонии!
