1. Тунец+помидор+огурец+ лук+перец+оливковое масло.
2. Кальмар+яйцо+лук+огурец+йогурт.
3. Яйцо+лук+огурец+сметана 10%.
4. Куриное филе+сыр+огурец+помидор+сметана 10%.
5. Креветки+листья салата+помидор+сыр+оливковое масло.
6.Красная рыба+огурец+яйцо+помидор+сметана 10%.
7. Куриное филе+помидор+кешью+листья салата+сметана 10%.
8. Брынза+помидор+огурец+маслины+перец.
9.Моцарелла+помидор+огурец+шпинат+оливковое масло.
10.Говядина+помидор+листья салата+огурец+ сметана 10%.
Спасибо что прочитали до концы, ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал!
