1. Тунец+помидор+огурец+ лук+перец+оливковое масло. 2. Кальмар+яйцо+лук+огурец+йогурт. 3. Яйцо+лук+огурец+сметана 10%. 4. Куриное филе+сыр+огурец+помидор+сметана 10%. 5. Креветки+листья салата+помидор+сыр+оливковое масло. 6.Красная рыба+огурец+яйцо+помидор+сметана 10%. 7. Куриное филе+помидор+кешью+листья салата+сметана 10%. 8. Брынза+помидор+огурец+маслины+перец. 9.Моцарелла+помидор+огурец+шпинат+оливковое масло. 10.Говядина+помидор+листья салата+огурец+ сметана 10%. Спасибо что прочитали до концы, ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал!