Роды - это физиологический процесс, заложенный в женщине. Этому нельзя научиться, можно только помешать. Сейчас с таким количеством вмешательств этот процесс уже нельзя назвать естественным. Поэтому так много кесарево, тяжелых родов, последствий, осложнений. А всего-то надо не трогать женщину в родах, просто наблюдать за ней.
Регулируют родовую деятельность подкорковые структуры мозга - древнейшие образования, которые есть и у людей, и у животных.
Но у людей, в отличие от животных, есть еще новые образования - неокортекс. Он отвечает за мыслительный процесс.
Одновременно две структуры работать не могут. И если мы включаем неокортекс, то нарушается ход родовой деятельности.
В идеале во время родовой деятельности не совершать совсем никаких мыслительных процессов. Не считать схватки, не засекать время, не разговаривать ни с кем. НЕ ПЫТАТЬСЯ ДУМАТЬ. Если женщина едет в роддом, там ей будут задавать вопросы. Хорошо, если с ней будет кто-то кто ответит на них. По возможности избегать яркого света, громких звуков. Также будет включаться неокортекс, если женщина будет знать, что за ней наблюдают: фото, видео, студенты и т.д.
Клизма, бритье, КТГ, УЗИ, осмотр - все это "вырывает" женщину из родового процесса. Конечно от них нелегко отказаться, но по возможности минимизировать.
Не пытайтесь контролировать свое поведение. Принимайте позы, которые вам удобно. Говорите и делайте то что хочется в данный момент.
Благодаря угнетению новой коры становиться возможным выделение сложного гормонального "коктейля". И,как следствие, возникает рефлекс изгнания плода, когда ребенок рождается сам, а не в результате многочасовых вытуживаний.
Лайк мне за старания))