Сейчас стало модно худеть публично.
Может быть, кого-то и раздражают подобные посты, а я читаю их с удовольствием. Я искренне рада за девочек, добившихся результата. Мне интересно, каким способом они его достигают. Я никогда не осуждаю тех, кто худеет способом, с которым я не согласна. Никогда не пишу негативных комментариев. Не навязываю свои принципы. Но хочу начать делиться и своим процессом похудения.
Многие с ним не согласятся!!! Но пришла я к нему после 25 лет диет и ограничений (а ПП это именно ограничения и вы меня не переубедите!)
Начну с предыстории. Я ВСЕГДА была полной. Диагноз "ожирение 2 степени" впервые мне поставили в 5 лет. Не думаю, что мама меня закармливала жирным и сладким, сколько помню себя, у нас в семье всегда была простая еда без излишеств и особых лакомств. Единственное, что мне удалось выпытать у мамы, что в 2-3 года у меня была жестокая болезнь, едва не унесшая мою жизнь, меня вытащили, но лечили жесткими гормональными средствами. Подробностей я не знаю, мама не хочет об этом вспоминать, плакать начинает.
В 1 классе мой вес был 39 кг. Это я помню точно, цифра врезалась в память. Я была очень толстой. Но класс подобрался дружелюбный и мне никто не тыкал моей проблемой. я еще не задумывалась о весе.
В середине 2 класса мы переехали в другой город, я пошла в другую школу, и тут я вкусила все "прелести" жизни "жирной девочки-новичка в очках". Меня дразнили, били, унижали. И это продолжалось до 9 класса.
Я замкнулась в себе, старалась не выходить на улицу, ни с кем не общаться, и... ела... Еда была единственным другом. Школу я закончила с весом 111 килограмм.
Я себя не оправдываю. Я знаю, что это неправильно. В моей жизни многое вышло неправильно. Я не оправдываю себя, просто констатирую факты.
Что я имела в 17 лет? Слоновий вес, сломанную психику, нелюдимый характер, неумение адаптироваться в социуме.
Учиться дальше я не пошла. Просто закрылась дома. Ушла с головой в рукоделие и книги- любовные романы, они тогда были суперпопулярны.
Это продолжалось до 20 лет. В один миг в моей голове произошел сдвиг. Был очень четкий толчок для этого сдвига, кое-что произошло, но это личное. Факт в том, что все изменилось за 1 день. 10 января я была прежней, а 11 января стала другим человеком. Я приняла решение и начала двигаться в сторону его реализации.
Нет, конечно, я тысячу раз до этого садилась на диету и начинала качать пресс. Выдерживала не более недели, результата не было.
А в этот раз не было ни одного (!!!!) срыва. Я четко шла к цели. 11 января я была 111 килограмм, 20 июля - 78 килограмм. Кстати, мой рост 178 см, и этот вес был моей нормой. Мне было тяжело, я часто плакала от этого, но я это сделала.
Как видите, вес за несколько лет пока не вернулся, только стабилизировался на цифре 82 (78 не удержала совсем, 2 месяца только держала). Причем НА ДИЕТЕ Я НЕ СИДЕЛА больше! Кушала все! Только иногда делала разгрузочные дни. Худеть до общепринятых стандартов я не собиралась. Я люблю людей чуточку пышненьких, мягоньких, сама была именно в этой форме и себе очень нравилась. Меня тогда называли девушкой крупной (рост, извините, не располагает быть "малышкой", но ни разу не назвали толстой)
Но это лишь начало моей истории. Продолжение следует. Не скупитесь на комментарии, ставьте пальчик вверх, мне важен Ваш отклик