Вы узнали, что ваш ребенок попробовал что-то из запрещенных веществ. Что делать?
1️⃣Останьтесь в позиции Взрослого. Не бегайте по квартире, заламывая руки, не хватайтесь за ремень, не кидайтесь врезать замок в дверь комнаты ребенка. Оставьте импульсивное и неадекватное реагирование на потом, справьтесь с этим.
2️⃣Спокойно постарайтесь выяснить мотив приема наркотиков: страх, что высмеют друзья, для релаксации (тогда от чего подросток напряжен?), из любопытства, желания получить какое-то просветление, прилив творчества (абсолютно напрасное), что-то еще. От этого будет зависеть, что делать дальше.
3️⃣Допустимо и важно выражать свои эмоции относительно ситуации, но ответственность за них необходимо оставить себе (не «ты меня убиваешь, я из-за тебя чуть с ума не сошла!», а «мне больно и страшно из-за этого известия, потому что я желаю тебе только лучшего, а наркотики могут тебя всего этого лишить»).
4️⃣Нужно детальное информирование о наркотиках, их действии, эффектах и последствиях, о зависимости, о синдроме отмены. Начните говорить об этом (а для начала сами узнайте), почитайте и обсудите вместе с подростком статьи наркологов, предложите ему самому поискать информацию.
5️⃣Оставьте ответственность за решение принимать или не принимать наркотики подростку. Решение и его последствия. Фразы вроде «я запрещаю тебе; я позабочусь, чтоб ты никогда; ты не сделаешь этого снова», скорее, провоцируют в подростке бунтарское «а я все равно буду, не указывай тут мне».
Больше подходит: «Это твоя жизнь и твое будущее, никто над ними не властен, кроме тебя самого. У тебя теперь есть информация и, к сожалению, личный опыт. Выбирай сам, но мы готовы сделать для тебя все, что нужно, только скажи».
6️⃣Ищите способы устранять причины, побудившие ребенка попробовать наркотики (из пункта 2️⃣). Не бойтесь обращаться к специалистам: психолог, нарколог, семейный психолог.
P.S. Бывают ситуации, когда подростка реально необходимо запирать дома или прибегать к иным решительным мерам. Здесь мы это не рассматривали.