Как только мы сталкиваемся с такими универсальными для человечества понятиями, как страх, любовь, ненависть, эмоции, мы задаемся вопросом – откуда? Но, в наш обезьяний ум ничего более толкового не приходит, как сделать обезьяний вывод – природное, чё.
Ну, люблю я бананы, а сельдерей не люблю. Такова природа, понял?
Понял, чего ж не понять. Так сельдерей же полезнее, не? Иди ты, сказал же – при-ро-да! И вообще, хватит умничать, против неё не попрёшь. Усвой это.
Выходит, что страх на всех уровнях дала нам природа, чтоб мы оставались глупыми мартышками? Или это теория Дарвина так прочно поселилась в умах, что буквально заставляет нас следовать этой логике, не особенно задумываясь, верная она, или надуманная?
Ну, допустим, страх за свою жизнь вроде как, базовая вещь (спорно опять же), а страх перед несуществующим? Мы всегда сами себе выдумываем ситуации, которые нас пугают и замораживают на месте. Зачем? Наша природа похожа на сумасшедшего главврача психиатрической лечебницы, который ставит эксперименты и применяет электрошок? А в некоторых случаях – лоботомию. Вдруг мы взбунтуемся и чего доброго поймем, что главврач всего лишь наша фантазия.
Есть такое понятие, как – внутренний критик. Все знают эту мерзкую штуку, она универсальна. Откуда он берется? Сказали, тоже главврач придумал, чтоб не скучно, чтоб сурово, по-взрослому. И на кой он мне сдался, этот критик? Чтобы что?
Чтобы мы не попали в нехорошую ситуацию, говорят нам.
Серьезно? Это в какую же? Я постоянно критикую себя для того, чтобы вечно испытывать страх и вину? Такая извращенная форма защиты меня от меня самой.
Ты не можешь нормально самовыражаться, ты не способен сделать то, что можешь сделать, дабы жизнь была похожа на жизнь, а не на отбывание пожизненного срока в камере смертника.
Этот самый критик буквально на каждом повороте мысли тормозит и ставит перед тобой несуществующие барьеры, которые не можешь преодолеть, сам не зная почему. Разве кто-то из нас всерьез понимает, почему он не может сделать то или иное, чтобы жалкое существование вечного неудачника превратилось во что-то осмысленное и интересное?
Никакие методы избавления от внутреннего критика, придуманные психологами, не работают. Хоть убейся в анализе, ничего не поможет, пока до тебя не дойдет, что этого критика вовсе не существует, и ты борешься с собственной тенью.
Есть только один способ избавиться от навязчивой мысли – улыбнуться ей. Улыбка, это – свобода.