Как по-другому называется лето? Пора огородов. У многих это любимое занятие и понятно почему. Вы работаете на свежем воздухе, одновременно делаете нагрузку на все группы мышц, при этом ведя задушевные беседы с членами семьи или соседями.
Психологи рекомендуют огородную терапию в качестве лечения депрессии. Для тех, кто ведет сидячий образ жизни или работает в офисах и кабинетах, огород — возможность убежать от городского шума и немного размяться.
Если вы никогда не работали на земле, то как можно скорее исправьте это. Один мудрец сказал: «Самая большая ностальгия человечества — тоска по Раю». Задумайтесь на секундочку о правоте его слов. У каждого дома есть цветы. 70% того, что мы употребляем в пищу — это выращенное на земле. Первая мысль на вопрос «куда пойти отдыхать?» конечно же, на природу! Самые теплые воспоминания детства — это каникулы у бабушки в селе. Сейчас все реже можно встретить молодых людей, которые считают, что любовь к огороду приходит с возрастом. Вывод: любовь к земле — неотъемлемая часть нашей жизни.
Но у этой любви есть одна жертва. Сухость рук и мозоли. Правда эту проблему легко решить с помощью правильного питания наших рук. Чаще с питанием мы ассоциируем другие органы и части тела, забывая при этом про руки. Давайте вместе устраним этот пробел. Предлагаем универсальную питательную маску для рук из вполне доступных фруктов: банана и киви.
Рецепт для нежности рук:
- 1 банан;
- 1 киви;
- 2 столовые ложки овсяной муки, которую легко можно приготовить перемолов в кофемолке овсяные хлопья;
- столько же ложек подсолнечного масла. Для домашних масок лучше выбирать не рафинированные масла;
- 5 капель чайного дерева, которое обладает антибактериальными и заживляющими свойствами.
С помощью ложки перетираем банан и киви в пюре. Добавляем масла и овсяную муку. Все тщательно соединяем. Такая маска просто кладезь витаминов С, А и В, не говоря уже про огромное количество фруктовых кислот. После того, как все компоненты перемешаны, ставим массу на водяную баню буквально на 2 минуты, чтобы усилить эффект.
После чего наносим на кожу рук массажными движениями. Одеваем целлофановые перчатки, а сверху любые тканевые перчатки. Оставляем на 30 минут. По истечении времени смываем теплой водой и наносим на кожу питательный крем для рук.
Ваши ручки станут бархатными и вы больше не будете делать затяжки на любимых вещах.
Читайте так же:
Остановить увядание кожи с помощью кабачка
Чистка лица с миндалем
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра