Первое свидание — это большой стресс. Именно поэтому есть вероятность, что что-то пойдет не так. Психологи дали несколько важных рекомендаций для тех, кому предстоит первая романтическая встреча.
Стресс — это нормальная реакция организма на непривычную ситуацию. Мы не ходим на первые свидания каждый день. Это происходит редко, и это очень волнующий момент, потому что нам хочется произвести на человека наилучшее впечатление.
Во время первого свидания человек испытывает так называемый эустресс. Он вызван положительными эмоциями, которые стимулируют организм. Разумеется, есть некоторые побочные действия типа заторможенной реакции или эмоционального разлада. Проблема заключается в том, что регулировать эту реакцию нашего тела не получится. Нужно позаботиться об этом заранее, потому что, когда напряжение появляется, остановить его почти невозможно.
Правильный выбор места для свидания
Тут нет определенных устоявшихся правил. В идеале людям необходимо вместе решить, куда пойти, чтобы обстановка для них обоих была максимально благоприятной. Это снизит вероятность стресса, повысит уверенность в себе.
Можно пойти по иному пути — предложить то место, которое будет идеальным для вас. В таком случае другому человеку будет проще — ему нужно лишь согласиться или отказаться. Если вы поймете, что сделали неправильный выбор, можно будет изменить его позднее.
Первое, на что стоит обращать внимание, — наличие окружающих людей. Тем, кто любит уединение, лучше выбирать места, в которых будет интимная обстановка. Можно проводить свидание в немноголюдном кафе или даже дома, если человек на это согласится. Если комфортнее, когда вокруг много людей, то нужно выбирать именно такое место.
Психологи настоятельно рекомендуют не выбирать места, где вы не сможете нормально пообщаться: например, кинотеатр. На первый взгляд это хорошее место с довольно уютной обстановкой, но поговорить по душам и узнать человека получше в нем не получится.
Обязательно стоит заранее выбрать день и время для свидания. Не нужно договариваться о конце недели или о размытых датах. Нужно четкое число и время. Скажите, что вы свободны в такие-то дни, со стольких до стольких. Не откладывайте назначение времени на потом.
Выбор темы для разговора
Если человек разговорчив и диалог развивается без каких-либо проблем, то единственное, о чем стоит помнить, — это избегание таких тем, как политика, религия, национальность. В таких вопросах у людей часто расходятся мнения, поэтому не стоит усложнять свидание. Также не стоит разговаривать о прошлых отношениях, о браке, о своих победах и поражениях.
Если человек закрыт и его трудно вывести на разговор, то список тем сужается. Нужно либо говорить о том, что человек любит больше всего, либо переходить на самые лучшие универсальные темы: музыку, кино, шоубизнес. На эти темы общаться очень просто, потому что многие смотрят телевизор, практически все интересуются фильмами и сериалами, телешоу, все слушают музыку. Универсальные темы расслабляют, потому что вам не нужно думать — вы лишь высказываете свое мнение относительно людей или творчества. Это отлично снимает стресс и сближает людей.
Психологи советуют не бояться неловкого молчания. В такие мгновения можно сосредоточиться на человеке, посмотреть на него, улыбнуться, сделать комплимент. Бояться нужно не молчания, а неприятных тем для разговора, из-за которых люди отдаляются друг от друга.
Какой бы ни была тема для разговора — умейте слушать. Психологи отмечают, что человек, который не перебивает собеседника и задает вопросы относительно услышанного, проявляя интерес, имеет гораздо больше шансов на второе свидание.
Внешний вид
Недаром говорят, что встречают по одежке. Первое, что видит человек, — внешний вид собеседника и потенциальной второй половинки. Не обязательно надевать костюм или вечернее платье на первое свидание. Важно быть максимально ухоженными, чистыми и опрятными.
Особенно важно, по мнению психологов, состояние вашей обуви. Ученые из США доказали, что между обувью и характером человека есть определенная связь. Также по чистоте обуви многие люди оценивают привлекательность человека, сами того не понимая. Тут действует закон «снизу вверх». Обувь всегда должна быть чистой и ухоженной.
От вас должно вкусно пахнуть, чтобы человек хотел к вам прикоснуться. Также эксперты рекомендуют позаботиться о свежести дыхания, ведь на первом свидании возможны поцелуи.
Внешний вид важен, потому что он тоже снимает стресс, но в данном случае не только вам, но и спутнику. Если он придет, скажем, в футболке, а вы – в чем-то очень нарядном и официальном, это может создать неловкую ситуацию. Лучше одеваться максимально просто, если только ваше свидание не будет проходить в оперном театре.
Многие боятся первого свидания. Не нужно накручивать себя, потому что спокойствие — важное правило успеха. Нужно расслабиться и помнить о том, что если вы будете вести себя естественно, то шансы на успех резко возрастут.