Я толстая! Колени висят, руки дряхлые, спасательный круг вокруг живота, жопа толстая…
Вы так обвиняете свою тело, будто оно – противный сосед, мешающие вам жить.
А вы когда-нибудь задумывались о том, какая самая главная функция у вашего тела?
Эта функция - сохранить вам жизнь!
Посмотрите программы о том, как люди выживают в различных условиях. Как организм регулирует свою жизнедеятельность для того чтобы вы остались живы. Посмотрите фильм «жизнь П», и вы наглядно можете увидеть, какое умное и мудрое у вас тело. Как оно перестраивает ваши желания, чтобы вы сохранили свое здоровье и жизнь.
Вы задумывались о том, что Ваше тело служит вам?!
Оно принимает и переваривает еду которую вы ему даете! Оно ищет возможности выжить в условиях мегаполиса и малоподвижного образа жизни, несмотря на то, что оно создано для движения.
Образ жизни, вредные привычки, мёртвая еда – все это тело ко всему этому тело адаптируется, и выстраивает то что может. И да оно меняется. Но оно такое потому что ему дали такой материал, то есть та форма в которой вы находитесь – это ваша заслуга.
Оно делает для вас самое лучшее из того что может. Это его работа.
Вы хоть раз благодарили свое тело за то, что ваше сердце бьется 24 на 7 всю вашу жизнь. Сколько вам лет? Вот столько лет оно трудится без остановок.
Вы благодарили когда-нибудь свое тело за его службу? Вы когда-нибудь задумывались о том, что все ваши клетки каждую секунду обновляются? Они делают это на протяжении всей вашей жизни!
Все ваши системы организма работают и работают исправно, и они делают это только для вас.
Ваше тело работает только на вас и для вас!
А теперь возьмите ручку и напишите всё то, за что вы благодарны своему телу! Пишите всё всё всё что придёт вам в голову.
И с этой секунды заботьтесь о нём!
И больше никогда не говорите, что оно какое-то не такое. Как только возникнет недовольство своим телом, благодарите его, и делаете для него всё что можете, чтобы помочь ему быть красивее, здоровее, и стройнее.
Если вы недовольны собой, это знак вашего тела вам, к тому чтобы вы пересмотрели свой образ жизни.
Ваше тело больше вас хочет быть здоровым. Потому что это его главная функция – сохранить вам жизнь!