Эта статья рекомендована тем, кто оказался в положении созависимого. Созависимыми у нас принято считать тех, чьи родные и близкие страдают от алкогольной, наркотической, игровой зависимости. Однако эта категория значительно шире. К этой группе можно отнести женщин, живущих с мужьями-тиранами; родственников тяжело больных людей и всех тех, у кого непростые отношения в семье.
Чаще всего люди, живущие в деструктивных семьях, имеют определённый тип поведения, который не способствует улучшению отношений и микроклимата в их маленькой социальной ячейке. Созависимые привыкли ругать, стыдить, критиковать, постоянно контролировать и считать источником конфликтов "неудобного" члена (членов семьи). Прежде всего нужно понять, что такие отношения являются разрушительными. И под воздействием негатива зависимый не может выздороветь.
В предыдущих шагах программы мы приняли решение отдать ситуацию в распоряжение Высшей силе. Как Богу будет угодно, так и всё пойдёт.
Мы решили перестать ругать и критиковать зависимого от алкоголя ( наркотиков, игр, и т.п ) и заняться собой : своим душевным состоянием, своими чувствами. " Я у себя один" - девиз следующих шагов.
Ваша жизнь изменится во всех сферах, если вы усвоите одну заповедь: нельзя изменить другого. Изменить мы в состоянии только себя. Но что самое поразительное: мы меняем себя, а изменяется всё вокруг. Доброжелательная, спокойная обстановка в нашей семье появится тогда, когда мы перестанем обвинять и критиковать. Только в такой обстановке у зависимого появится желание выздоравливать.
Нужно отпустить ситуацию с любовью. Перестать контролировать других и заняться собой.
Я у себя один. Я могу изменить отношение к ситуации, к людям. Я могу поменять минус на плюс.