Все эти девушки, фото которых в стиле "до и после" вы увидите сегодня, не искали оправданий, не пытались утешить себя, мол "все хорошо, я не такая уж и толстая" и т.д. Они просто заглянули в корень проблемы, начали правильно питаться, усердно тренироваться и уничтожили свои комплексы, создав красивое и подтянутое тело, на которое приятно посмотреть!
Многие девушки страдают от того, что у них лишний вес. Они подбирают одежду, чтобы скрыть свои недостатки, но не борются с главной причиной своего дискомфорта. Но находятся и такие, как эта девушка, которые решают свои проблемы, воздействуя на их истинную причину. Между фото до и после от силы 3-4 месяца. Вы только вдумайтесь, всего 3-4 месяца и одним комплексом меньше!
На фото довольно популярная фитнес-модель Мария Цкирия. И она далеко не всегда была такой стройной и спортивной, какой ее можно увидеть на фотографиях в данный момент. Но я сомневаюсь, что время, потраченное Марией на тренировки, было потрачено впустую, согласны со мной?
В наше время довольно много девушек с откровенно лишним весом, который не скрыть даже одеждой. И единицы из них находят в себе силы пойти в спортзал, ведь это сложно, нужно переступить через себя. Но результаты такого преодоления не заставляют себя ждать, выход из зоны комфорта делает свое дело, как ни крути.
Эта девушка - довольно известная выступающая атлетка, Элеонора Добрынина. Когда-то ее вес доходил до 110 кг, но в определенный момент ей все это надоело, она взяла себя в руки и пошла тренироваться. За несколько лет упорных тренировок и правильного питания Элеонора создала тело своей мечты, которое полностью ее устраивает.
Большинство женщин полнеет после родов, но единицы находят время и силы, чтобы убрать этот лишний вес и выглядеть так, как они хотят. Эта девушка в их числе, и ее занятия не прошли даром: стройное и подтянутое тело стало наградой за уделенное спортивному образу жизни время. На самом деле времени на то, чтобы регулярно посещать тренажерный зал, нужно не так много, как многие привыкли считать. А при желании можно тренироваться и дома. Кто-то ищет возможности, а кто-то оправдания, результаты соответствующие...
Как вы видите, нет ничего невозможного, все эти девушки смогли изменить свое тело к лучшему, сможете и вы, главное захотеть, задаться целью и начать действовать, и все у вас получится! Как говорится, не боги горшки обжигают💪😉
Если вам понравилась эта статья и придала вам мотивации измениться к лучшему - ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи о спорте!