Андрей Ракицкий врач-психотерапевт медицинский психолог и практикующих гипнолог, автор и ведущий канала доктор онлайн.
Снижать вес с помощью диет практически невозможно, любая диета неэффективно, наш организм создан таким образом, что он вынужден накапливать жировую, поэтому сопротивляться, будет замедляться темп обмена веществ, ухудшаться самочувствие, будет экономить буквально на всем и первую очередь на тех печках, где сгорают наши калории, головной мозг, поэтому я и говорю что диета не эффективна.
Он занимается лечением избыточного веса довольно давно с начала нулевых скажем 2001 года вплотную занимается психокоррекцией пищевого поведения, лечение избыточного веса, поняв важную вещь для того чтобы победить ожирение победить избыточный вес, сесть на диету недостаточно, это все равно что сказать алкоголику бросить пить, потом наступает срыв, тоже самое было с лишним весом человека диета какое-то время держится дети всю жизнь.
Он пришел к такому заключению что для того чтобы бороться с лишним весом нужно полностью оздоравливать личность человека.
Ну и каким образом вы подошли к решению этого вопроса с психологической точки зрения
Ну я вообще уже работаю очень давно психотерапевтом, скажем так 35 лет и даже больше но последние 18 лет как я уже сказал занимается лечением избыточного веса, суть той методики который лежит в основе это подход к избыточному весу к набору веса как зависимости то есть фишка этого метода заключается в том что я стараюсь лечить избыточный вес так как должно лечить созависимость, такая как табак, алкоголь, наркотическая в наборе веса динамики протекания вот этого заболевания которые вызывают ожирение существует тоже самое цикличность которая наблюдается при зависимости
Все начинается со стадии эфарии, когда человек получает удовольствие и возможность отвлечься от своих проблем с помощью еды, ему кажется что нашёл какое-то средство, которое решает его проблемы, позволяет уйти от заниженной самооценки, изменить как-то восприятие внешнего мира, их немножко сгладить ты начинается уходить от этой проблемы с помощью приема пищи еда стимулирует выработку эндорфинов, то есть еда условно приятно для каждого человека и если она помогает решать проблемы, то возникает ощущение что он нашёл Панацею, лекарство от всех болезней.
Негативное, психологическое состояние нарастает, что все это бессмысленно и бесполезно, это не решает никаких проблем и наступает срыв.
Отличительной чертой является то что я стараюсь лечить личность, не пищевое поведение. Я стараюсь убрать причины и механизмы, зависимости, чтобы не было срыва. Поэтому результаты лечение моей методике очень хорошие
сколько длится полный курс до полного излечения от зависимости
Время на снижение веса, получится в среднем 5, 6 кг в месяц без проблем
у вас много видео находится в общем доступе, не стоят ни каких денег, я хочу попробовать, начать с бесплатных видео, сможет ли он добился каких-то положительных результатов.
это не игрушки, это реальное лечебные сеансы очень мощные, оказывающие прекрасный эффекты, многие худеет на этих программах.
Существуют платные программы почему, потому что иногда людям недостаточно похудеть на 10-15 кг, есть желание похудеть на 40 кг на 52 раза, и именно поэтому мы сделали платные пакеты которые позволяют держать на определенном высоком уровне, что не позволяет сделать обычные сеансы, поэтому мы сделали и платные пакеты которые хотят серьёзных результатов.
получается какая-то волшебная палочка, без труда и науки человек снижать вес
всё равно нужно соблюдать питание, занятия спортом, весь комплекс вопросов со снижением веса,
сказали насчёт волшебной палочки
я когда провожу консультации я всегда говорю, что это не магия, здесь не будет волшебства на что мне многие говорят очень жаль
соблюдать определенный режим питания, гипноз все не заменяет, силу воли гипноз не заменяет, создает условия когда все все что нужно делать получается легко без напряжения, никаких особых рекомендаций соблюдать не нужно, никаких продуктов исключать из своей жизни не нужна, если продукт который нужно исключить, это сахар, не сладкую пищу, а именно сахар, тот который мы покупаем в магазине под названием сахар.
Он плохо перерабатывается, он отправляется В жировые ткани и увлекает с собой все , выпечка все сладкая, все где есть сахар, это единственный продукт, который нужно исключить, все остальные можно есть, главное ограничение это немножко снизить калории, до уровня основного обмена , скажем о женщинах 1600 1700 килокалорий в сутки, для женщин которые не связаны с тяжелым физическим трудом офисные работники комфортность худеть с помощью гипноза 2300 1350
поэтому, приближаться к таким линиям как к уровню 1000 и даже ниже это очень опасно, индивидуальная чувствительность к резкому снижению суточного калоража у всех индивидуально, кто-то может выдержать и-700 а кто-то на 1000 может серьёзно заболеть
Состояние близкие к трансу, обычный человек испытывает довольно часто и довольно долго, около 4 часов, то есть состояние транса это не экзотика для нашего организма, это одно из нормальных естественных состояний. Как его определить, ну скажем мы смотрим фильм и начинаю переживать главному герою, начинаем эмоционально реагировать на события которые происходят, обдумать ситуации в которых с и мы постепенно теряет связь с реальностью, это и есть состояние транса, а феномены сверх способности людей, кто находится под гипнозом, вспоминают свою прошлую жизнь, вспомнить какой-то язык, заговорить на иностранном языке, предвидеть будущие, события, это широко изучается.