В последние годы все больше стали говорить и писать о том, что если вы начнете менять себя в соответствии с требованиями ситуации, то вы будете более успешны.
Однако мало кто дает практические рекомендации, как именно можно менять себя.
Давайте рассмотрим тему внутренних изменений на примере повышения самооценки.
Что такое самооценка? Это то, как мы сами себя оцениваем. Примерно по той же шкале, по которой вас ставили оценки в школе.
Если вы поставили себе пятерку, то все идет отлично, вы легко достигаете свои цели, ваша жизнь прекрасна.
Если вы поставили себе тройку или даже двойку, то в вашей жизни неминуемы имеются проблемы там, где у других людей все замечательно.
Как изменить свою тройку на пятерку?
Для этого нужно понимать, что такое наша оценка себя? Это не более чем набор наших убеждений о себе. Чего мы можем, а что у нас не получится, как ни пытайся.
А наши убеждения являются нашими программами поведения, которые мы выполняем «на автомате», не задумываясь.
Значит, для повышения самооценка нужно изменить имеющиеся в нас убеждения о себе на другие, с помощью которых мы сможем жить более успешными.
Все ли свои убеждения нужно менять? Очень редко бывает, когда человек считает себя ничтожеством сразу во всех сферах жизни. При таком наборе убеждений о себе ему нужно последовательно менять убеждения о себе поочередно.
Гораздо чаще бывает, когда человек в одной сфере жизни считает, что у него все хорошо, например, он хороший отец и муж, а вот с деньгами у него очень туго, не идут деньги к нему.
Или другой вариант. Например, мужчина отличный профессионал, растет по карьерной лестнице, хорошо зарабатывает, но с женщинами у него ничего не получается, потому что он себя считает некрасивым и недостойным женского внимания.
Что делать в такой ситуации? Нужно менять свои убеждения в той сфере жизни, где вы считаете себя не успешным.
Мы не будем выяснять, как получилось, что у вас оказалась низкая самооценка, причин этому может быть множество. Неудачное воспитание, оно же программирование вашего поведения со стороны родителей или других авторитетных для вас людей. Неудачный личный опыт и многое другое.
◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾
Рекомендую подписаться на мой канал на YouTube. На нем почти 300 видео на самые разные темы:
- Как правильно думать о деньгах и стать успешным и богатым.
- Как стать успешным бизнесменом, или просто начать расти по карьерной лестнице.
- Как найти вторую половину и построить счастливую семью.
- Как самостоятельно избавиться от зависимости.
- Брачная стратегия женщины в возрасте около 40 лет.
Перейдите на канал и нажмите – ПОДПИСАТЬСЯ. ◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾
Как вы можете сами изменить себя, изменить свои убеждения о себе?
Это делается в несколько шагов, которые подробно описаны в моей книге «Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности», ее можно скачать или почитать на сайте www.sviyash.ru
Там изложена Технология Осознанной Самотрансформации Личности (ТОСЛ).
Что рекомендует эта технология? Нельзя сразу браться за изменение себя, ничего не получится.
На первом шаге вам нужно очистить свое тело от следов всех ваших негативных переживаний относительно себя и своих неудач в прошлом.
Это можно делать разными способами, наиболее быстрые результаты дает работа с приемом Эффективное прощение. Вы можете почитать книгу «Прием эффективное прощение» на моем сайте.
Либо поработать с приемом на Рабочей странице 11. Инструменты. Делаем внутреннюю чистку сайта www.sviyash.ru
К сожалению, прием не дает моментальных результатов, придется потрудиться 20-30 часов, особенно если вы испытывали хроническое недовольство собой не один десяток лет.
Зато после чистки у вас сразу восстанавливается энергетика, уходят некоторые заболевания, прекращается неконтролируемый бег мыслей в голове.
Но главное – появляется возможность заменить вредные для вас программы поведения (они же – ваши негативные убеждения) на те, которые вам нужны для повышения вашей успешности.
Эти новые программы поведения называются «позитивные убеждения». В случае необходимости повысить самооценку, вам могут понадобиться убеждения о том, что отныне вы любите и цените себя. Что отныне вы заботитесь о себе, вы достойны большей оплаты труда, подарков и так далее.
Замену ваших нынешних убеждений на новые и нужные вам мы предлагаем делать с помощью приема «Эффективное самопрограммирование».
Загрузить в себя новые, нужные вам программы поведения вы можете самостоятельно на Рабочей странице 12. Инструменты. Меняем себя сайта www.sviyash.ru
Переходите по ссылке на Рабочую страницу 12 и проводите там нужные вам изменения в себе.
Либо вы можете использовать готовые кодированные аудионастрои, которые нужно только слушать, занимаясь любыми своими делами.
Темы готовых аудионастроев смотрите в Интернет-бутике www.psymarket.ru , их там около сотни самой разной тематики.
Используя любой из этих инструментов, вы загрузите в себя новые программы вашего поведения. И начнете бессознательно исполнять их.
Тем нашим внутренним центрам, которые управляют нашим поведением, совершенно все равно, какие программы нашего поведения им нужно исполнять. Вы заложили когда-то в себя ваши нынешние программы, и теперь исполняются они. Заложите другие программы - будут исполняться они.
Имеется отдельная Рабочая страница 7. Повышаем свою самооценку, где собраны все необходимые инструменты для повышения самооценки.
Вы работаете там самостоятельно, у удобное вам время и в удобном вам темпе. Полностью инкогнито. Конечно, придется потрудиться, но через пару-тройку месяцев вы сами перестанете узнавать себя.
Мы постоянно подвергаемся внешним влияниям, когда в нас закладываются новые программы поведения, нужные другим людям. Это делают политики, церковь, СМИ, реклама и так далее. И их программы мы бессознательно исполняем в чужих интересах. А с помощью ТОСЛ вы можете хотя бы один раз заложить в себя программы вашего же поведения, нужные вам, а кому-то еще.
На третьем шаге вам нужно будет закрепить полученные изменения. И все, никаких особых проблем с этим нет, нужны только целенаправленные усилия с вашей стороны.
Ее уже использовали многие тысячи и получили нужные им результаты.
У нас имеются готовые Пошаговые программы, содержащие весь необходимый для проведения нужных вам изменений комплекс учебных материалов.
Для повышения самооценки служит Пошаговая программа «Переворот сознания. Как наконец полюбить себя и занять достойное место под солнцем» https://sviyash-center.ru/l/mind-flipping/
С Пошаговой программой вы можете поднимать свою самооценку в любом удобном вам темпе и в любое время.
Желаю вам ощутить новые эмоции от своего восприятия себя, от принятия себя и здоровой самооценки.
Делитесь этой статьей с друзьями, а я заранее благодарен Вам за обратную связь, в виде комментариев, лайков и подписки на мой канал. Ваш Александр Свияш.
Мои рекомендации:
- Формула успеха от Александра Свияша.
- Как перестать ссориться с мужем?
- Как поднять самооценку?