Вивиан «Виви» Винклер (настоящее имя - Вивиан Винклер Лоуренсо) - известная фитнес-модель и бодибилдер из Рио-де-Жанейро, Бразилия. Она поднялась на вершину бразильской фитнес-сцены в 2016 году. Регулярно публикует видео со своим режимом тренировок и фотографии своего впечатляющего телосложения.
Красивая и очень уверенная в себе, бразильская культуристка Vivi Winkler зарекомендовала себя как одна из самых привлекательных фитнес-моделей из Бразилии. Она также считается одной из самых обаятельных звездных бодибилдерш в мире.
Виви Винклер (Vivi Winkler)
Жизнь Виви не всегда была образцом здоровья. В 2013 году у Виви был лишний вес, и она была недовольна своим телосложением. Именно тогда решила изменить свою жизнь и пошла в спортзал.
«Я посмотрела в зеркало и увидела тело, которое мне не понравилось. Именно тогда я решил измениться. Я записалась в тренажерный зал, и я начала смотреть обучающие видео каждый день! Я искала профессионального диетолога и начала изменения, которые превратили меня в человека, которым я являюсь сегодня », - сказала Виви.
Девушка была довольно активной в детстве и принимала участие в спортивных мероприятиях в школе. Также любила смотреть фильмы и восхищалась актрисами, которых она видела на экране, и надеялась когда-нибудь станет походить на них. Ей также нравилось видеть красивых бразильских девушек, выступающих на улицах во время карнавалов.
Факты
- Родилась 2 мая 1991 года. Бразилия.
- Рост 160 см.
- Вес 52 – 56 кг.
- Встречалась с Игорем Карисом.
- Instagram – @viviwinklerwellness (1 800 000 подписчиков).
Подробности о родителях Виви не известны. Также не ясно, есть ли у нее братья и сестры, с которыми она выросла в Бразилии. Считается, что у нее была какая-то форма формального образования в Бразилии, однако детали учебы в школе в настоящее время остаются весьма расплывчатыми.
У Виви Винклер были романтические отношения с мужчиной по имени Игорь Кариз. Тем не менее, они пошли своими путями. Точная причина, по которой они разошлись, пока неизвестна.
Тем не менее, ее вдохновдяют некоторые известные звезды бодибилдинга, и одной из тех, на кого она обращает вниание - Ризиан Карла, который также является бразильским бодибилдером, получившим ряд титулов, таких как NABBA Rio 2015 и Angel BFS 2016 года.
Виви также футбольный фанат, а ее любимая звезда - популярный бразилец Неймар.
«Если вы действительно хотите заняться спортом, каждый день просыпайтесь, думая о том, чтобы превзойти ваши цели в фитнесе», - сказала Вивиан.
Кроме упражнений с тяжестями девушка делает «кардио» - занимается бегом на большие расстояния по своему району.
Другая часть такого образа жизни - диета; она всегда включала в свой рацион некоторые полезные углеводы и белки. Разработала смесь из трех макросов: углеводов, жиров и протеинов, которые способствуют развитию ее мышц. Кроме этого использует различные добавки, которые дополняют питание.
Чему мы можем научиться у Вивиан Винклер?
Виви показала, как сила воли и решительность могут превратить мечты в реальность. После нескольких лет напряженной работы Виви достигла своих целей и показала миру, чего можно достичь с помощью правильных инструментов и перспективного планирования. Обращаясь за профессиональным советом и работая каждый день на пути к своей мечте, вы также можете достичь своих собственных целей, как и Виви.