Мы все были в ситуации, когда наши родители говорили или делали что-то, что ранило наши чувства. Одно можно сказать наверняка: быть хорошим родителем означает всегда защищать своих детей от вреда, и последний человек, который должен вас обидеть, это ваш родитель.
Но это случается иногда, к сожалению. И вот что вы МОЖЕТЕ сделать с этим.
Уже будучи взрослым, человек может испытывать социальную тревогу, которая окутывает суждениями о том, достаточно ли он симпатичен, общителен, интересен и так далее.
- Происходит это из-за эмоционально болезненных моментов из детства, когда мама может сказать: "Не удивительно, что у тебя нет друзей". Этот комментарий похож на двойной удар: у ребенка не только не было друзей, но и подразумевалось, что причина в том, что с ним что-то не так.
- При сложных отношениях с матерью, она может назвать ребенка "безответственным, самовлюбленным" или, например, не прийти поддержать чадо на важном прослушивании по каким-то своим причинам.
Вы могли действительно пострадать и нести свою эмоциональную боль десятилетия спустя. Это могло стоить уверенности в себе, внутреннего спокойствия и способности испытывать любовь и связь с людьми, включая их собственных матерей.
Однако не только то, что сделали их родители, причиняло им боль.
Будучи детьми, мы полностью зависим от любви наших родителей, чтобы обеспечить наше выживание, и мы принимаем то, что говорят наши родители, как правду
«А что если, когда мам сказала тебе про отсутствие друзей, она говорила не о тебе, а о себе?»
Вы можете вспомнить о том, как мама неуверенно себя чувствовала, что у нее нет своих друзей.
Или: «Что, если маме самой не показали любовь в детстве?»
И снова вы припоминаете рассказы о суровом, холодном по отношению к ней деде, когда она была ребенком.
Родители просто проецировали свою эмоциональную боль на своих детей, потому что они не знали, как еще справиться с этим. Понимание этого является ключом к исцелению, как самого себя, так и отношений
Видение вещей с этой точки зрения создает прощение и сострадание вместо обиды и ненависти к себе.
Поэтому в следующий раз, когда один из родителей скажет вам что-то, что ранит ваши чувства, или если вы еще не простили то, что они сказали вам или сделали с вами в прошлом, подумайте:
Как их комментарии или поведение не имеют ничего общего со мной и не имеют отношения к их собственной незащищенности?
И обратите внимание, что меняется.
Ставьте лайк, я ценю обратную связь, и подписывайтесь на мой канал.