Если работа истощает, раздражает, испепеляет, тошнит, бесит, злит, вводит в тоску и грусть, значит, пора бежать. Чтобы стопроцентно не попасть в такую же ситуацию на новом месте, надо хорошо проработать свои эмоции. Вам нужно знать, почему вы отсюда бежите.
Перегрузка
У каждого человека есть физический предел. Если вас грузят, а вы не восстанавливаетесь, отдаете больше, чем берете, то скоро достигнете тупика.
Прежде чем увольняться, оцените вашу нагрузку. Возможно, стоит освоить тайм-менеджмент, научиться планировать объем работы, время труда и отдыха, делегировать задачи, отказаться от лишних задач и от собственного перфекционизма.
Будьте готовы к тому, что могут появиться недовольные. Помните, что невозможно угодить всем. Придется сказать начальнику, что вы не будете доделывать что-то дома в выходные и отвечать на звонки в восресенье.
Если невозможно установить границы с начальством и коллегами, если они не понимают ваших потребностей, увольняйтесь.
Мало платят
Следующая причина, что работа бесит, - вам мало платят. Вы стараетесь, стараетесь, а зарплата не окупает ваших трудовых вложений. Вы уверены, что вас не ценят.
Разберитесь, в чем должно выражаться то, что вас ценят. Дождитесь удобного случая, чтобы попросить прибавки к зарплате, повышения в должности или новый проект, дополнительный отгул или несколько дней к отпуску.
Может быть, вам не хватает обратной связи о вашей работе, и вы нуждаетесь в общении с начальством и анализе сделанного.
Уходите из этой фирмы, если до начальства не удалось достучаться, а оставлять все, как есть, - выше ваших сил.
Склочный коллектив
Много сил отнимают офисные войны: отсутствие поддержки и доверия, стукачество, подсиживания, склоки.
Попробуйте улучшить отношения, спросить коллегу, как прошел день, рассказать о себе. Попросите другого сотрудника оценить вашу презентацию или деловое письмо.
Если надо сообщить кому-то неприятное, а вы, допустим, у начальства то самое лицо, которое сообщает людям неприятное, донесите информацию в вежливой и уважительной форме, без лишних эмоций, с фактами и обоснованиями.
Если улучшить отношения не получается, надо задуматься о смене работы.
Нет справедливости
Вам плохо, потому что ваши достижения не признают, не замечают. Вам устраивают цейтнот, а другому человеку дают дополнительное время и ресурсы, отгул и даже за счет компании.
Раз сложилась такая несправедливая картина, просите, чтобы вам дали еще время на подготовку проекта или средства, например, на рекламу. Вежливо попросите у начальства объяснений, почему другому отделу даются поблажки, а у вас рабские условия труда.
Если начальство не готово к диалогу и вы сами не захотите что-то менять, вам будет только хуже.
Разные ценности
Ваши ценности не совпадают с ценностями компании, отчего работа кажется неинтересной. Вы просто отсиживаете свой оклад.
Если вы пребываете во внутренней войне, заставляете себя ходить на ненавистную работу, вскорости попадете в плен выгорания.
Постепенно меняйте свои ценности или ищите другое предприятие.
Усталость
Бывает, что все перечисленное, как вам кажется, присутствует, но на самом деле вы устали. В этом случае надо запланировать освобождение от работы на время: трудовой отпуск или несколько дней за свой счет, командировка, больничный, участие в другом проекте на этом же предприятии.
Если вы убедились, что все ваши усилия напрасны, и ничего не меняется, ищите другое место.
Поставьте лайк. Подпишитесь на канал. Поделитесь статьей в соцсетях. Напишите комментарий.