С каждым днем твой живот становится все больше и все тяжелее. И, к сожалению, этот милый шарик никак нельзя дать поносить мужу или подруге. Но, к счастью, ортопеды придумали другого помощника всех будущих мам, бандаж. Давай разберемся, стоит ли носить это приспособление и как выбрать подходящий бандаж при беременности.
Зачем нужен бандаж?
Основная задача бандажа — это перераспределение нагрузки на организм. В третьем триместре у будущей мамы значительно вырастает вес, смещается центр массы и начинает болеть спина. Бандаж значительно снижает дискомфорт при ходьбе, поддерживая живот.
Существует и ряд медицинских показаний для ношения бандажа. В первую очередь к ним относятся:
- высокий риск преждевременных родов;
- варикозное расширение вен.
- боли в области поясницы;
- заболевания позвоночника.
Кроме того, гинекологи рекомендуют бандаж будущим мамам, которые страдают от мучительных болей в спине и ногах, а также ощущают сильную усталость. И, конечно, бандаж станет твоим лучшим другом, если ты страдаешь от многоводия или носишь под сердцем двоих или троих малышей.
Многие будущие мамы надеются, что ношение бандажа избавит их от появления стрий (растяжек). Однако, большинство медиков сходятся во мнении о том, что поддержка живота не обеспечит спасения от этого дефекта, и растяжки все равно появятся при наследственной предрасположенности к ним.
Поддержка живота с помощью бандажа поможет зафиксировать положение малыша. Если твой непоседа часто переворачивается, обязательно носи бандаж после того, как акушер-гинеколог зафиксировал его положение.
Противопоказания
При тазовом и поперечном предлежании плода носить бандаж не рекомендуется. Если ребенок будет стеснен в движениях, занять правильное положение сам он не сможет.
При кожных заболеваниях и аллергии бандаж рекомендуется носить поверх одежды.
Каким должен быть бандаж для беременных?
Со всей ответственностью подойди к выбору бандажа, ведь неправильно подобранная модель может причинить вред и тебе, и крохе.
При покупке бандажа обращай внимание на такие параметры модели, как:
- Форма. Если ты все еще любишь носить облегающую одежду, обрати внимание на бандажи в форме трусиков или маек.
- Тип. Звучит, конечно, капитански, но все же обрати внимание на то, что бывают дородовые и послеродовые бандажи, а также модели, которые можно носить и до, и после рождения ребенка.
- Материал. Бандаж должен быть сшит из гипоаллергенного и достаточно пористого материала. Важно, чтобы сохранялся доступ воздуха к коже.
- Эластичная вставка. Эта вставка должна быть достаточно широкой, не вдавливаться в тело, удобно охватывать живот и ложиться по спине.
Перед походом в магазин обязательно измерь объем талии над животом и объем бедер и сообщи эти параметры продавцу-консультанту.
Помни, первые пару дней ты будешь ощущать в бандаже некоторый дискомфорт. Но, если модель подобрана правильно, очень скоро ты почувствуешь себя легко.
Как правильно носить бандаж?
Надевать пояс нужно непосредственно перед ходьбой, а при работе в сидячем или стоячем положении рекомендуется его снимать.
Большинство моделей надеваются лежа. Бандаж ни в коем случае нельзя носить непрерывно и тем более спать в нем. Гинекологи рекомендуют оставаться в бандаже не более 3-4 часов, после чего сделать перерыв.
Правильно подобранный бандаж может существенно облегчить тебе жизнь. Но не забывай о том, что главное — это состояние твоего малыша. Надевая бандаж, внимательно прислушивайся к своему организму и следи за поведением ребенка.
Подписывайся на наш канал, мы расскажем тебе много интересного о беременности!