Скрытая агрессия в отношениях. Почему она, зачем она, откуда? Каждые отношения особенные, они не могут быть похожи на другие. Поэтому сравнивать, давать оценку, ставить диагноз, исходя из, казалось бы, похожей истории совершенно не стоит. Ведь даже абсолютно одна и та же ситуация в разных отношениях разовьется по разному. И у вас это будет по-другому. Потому что другой опыт, другое воспитание, другие приоритеты, понимание и восприятие, вкусы, взгляды - все другое. А еще вот такое сейчас настроение. И каждый подвержен ему в разной степени. Кто-то больше поддается эмоциям, кто-то более рассудителен. И еще, и еще, и еще...
Порой такую агрессию сразу не различить, просто что-то как-то исподволь, потихоньку портит жизнь. Не всегда удается объяснить даже самому себе, что же так сильно мешает и раздражает. Но ты знаешь точно: оно есть! Правда, пока ты не знаешь как противостоять, ведь ничего вроде как и не случилось.
Ты просто это чувствуешь. Чувствуешь и испытываешь раздражение, гнев. Гнев - это хорошее чувство, потому что, в принципе, оно помогает нам выжить. Им мы защищаемся, им очерчиваем свои границы, обозначаем что допустимо по отношению к нам, а что нет.
Но в отношениях, как известно, все не просто. И возникает вопрос: как же быть и как противостоять? Или не противостоять?
Можно в принципе игнорировать, но тогда можно быть уверенным, что это повториться. Можно отвечать тем же, поступать также. Тогда побеждать будет то один, то другой. А это со временем обязательно утомит, истощит, надоест. А чуть позже вызовет дистанцию и отдаление.
Но если не забывать о своих границах, если помнить о том, где начинаются и заканчиваются именно наши желания, помнить о том, что мы можем принять, а что категорически нет, взаимоотношения выстраиваются.
Не стоит вступать в откровенно агрессивные споры, лучше будет понять что хочет другой человек, а для этого нужно просто задать прямой вопрос. И обязательно дать понять, чего хотим мы сами.
Приходишь к этому как-то не сразу, есть очень много собственного неуправляемого гнева. А он тоже имеет право быть. И так хочется отстоять свое. И отстоять агрессивно, чтобы сейчас! И о том, что будет дальше сейчас не думается. А как же самообладание?! Куда оно подевалось?
Всего-то нужно просто помнить, что важно именно для нас и что важно для человека рядом. И вот тогда все обязательно становится на свои места.