Например, 55-летняя клиентка, излишне волнующаяся за своего 35-летнего сына, вмешивающаяся в его жизнь, чтобы сделать «как ему лучше», но понимающая, что все это как-то неправильно.
📝Консультирование: мы разговариваем. Я слушаю клиентку, задаю ей вопросы, потом рассказываю ей свое видение ситуации, а она отвечает, откликается ей это или нет:
что она берет на себя ответственность за сына, а это неправильно, сын сам может о себе позаботиться, а она может освободить время и силы, чтобы позаботиться самой о себе.
Рассказываю, какие последствия у этого поведения, слушаю ее реакцию.
Мы обсуждаем варианты, как она может вести себя по-другому.
🆙Терапия: клиентка представляет образ той части себя, которая не может отпустить сына.
Мы выясняем, что, например, эта часть считает себя обязанной заботиться о сыне до самой смерти, ведь она отвечает за своего ребенка и ей никто не говорил, когда достаточно.
Клиентка разрешает этой части остановиться, снимает с нее ответственность за жизнь сына и возвращает ее сыну. А с частью себя договаривается больше времени уделять своим потребностям и способом их удовлетворения🤔
💥Таким образом, происходит глубинная внутренняя проработка той части личности, в которой зафиксировалась проблема.
И не я выдаю свои интерпретации (которые вполне могут и не иметь полного отношения к действительности), а клиент из образа сам чувствует причину состояния.
🤓Короче, консультирование - это поговорить, прояснить. Психотерапия - поработать.