Это вот даже мне, с моим искусством коммуникации, прекрасным умением подбирать точные слова и внутренней силой очень-очень трудно.
Трудно описать это черное ощущение.
Когда со стороны- все супер! И многие даже хотели бы быть на моем месте.
А внутри- я просто лечу в бесконечную бездну. Темную. И холодную. И ничего не спасает.
Ни музыка.
Ни утренний свет.
Ни ночь.
Ни друзья.
Ни общение.
Ни спорт.
НИЧЕГО.
Я даже знаю, почему. Ведь это все- попытки взять и чем-то заполнить себя снаружи. А ведь яма- внутри меня. И ничем ее не заполнишь. Она бесконечная. И ты просто в ней. Вне жизни. Без желаний. Без чувств. Без энергии. Внутри своей же боли. 10тый дантов круг.
И как-то все сразу перестает иметь значение. Ничего не нужно. Не важно. Не интересно. Все на автомате. Без интереса, вкуса и запаха. Без жизни.
И я не то, чтобы на темной стороне. А как будто светлой и не было никогда. И все не так. И все не те. Ищешь света снаружи. Хоть лучик, фонарик бы какой... А внутри ты просто во мраке. В своем внутреннем глубоком мраке. Непробиваемом.
А потом я оттаиваю, и начинают течь ручьи. Море слез, вины и жалости. К себе. Ко всем. Очень много печали. И она как будто проходит сквозь меня и выливается наружу.
Бедный мозг устает перебирать команды:
Соберись!
У тебя же дети!
Ты должна...!!!
Кто еще, кроме тебя!!!
Хорош уже...
Так, все, мне это надоело!
Ты же сильная!
Тебе надо...!!!
Потом он переходит, хитрец, на резонирующее с состоянием,
рок-искусство:
Вставай, переходим эту реку вброд!
О слепите мне маску от доносчивых глаз!
А что мне надо, да просто свет в оконце!
Я выключаю телевизор, я пишу тебе письмо, о том, что больше не могу смотреть на...
Это все обычно, называется, сынок, реанимация!
Я не сдамся без бою!
И куда-то все подевались вдруг... я попал в какой-то не такой круг...
Ну и где все эти диджеи и вся эта музыка.. ?
И хочется только спать.
Пить кофе.
И смотреть в одну точку.
Все, кончился праздник.
Я даже не представляю, как другие поднимаются БЫСТРО из этого эмоционального дна. У меня ничего не работает. Все внешнее- как пустая картинка. И все попытки вытянуть меня оттуда- как поднимать нетрезвого человека. Тяжело. И не нужно. И бесполезно.
И тут начинается внутренняя борьба.
Внутреннее "плохо" борется
с "должно быть хорошо".
А мое "вставай, ты должна" с "идите всена".
Подключаются "тыжмать", "актобаблобудетделать" и "примисебя".
Побеждает, конечно, идитевсена.
А потом ты перестаешь бороться с собой. И остаешься. "Достаиваешь" ситуацию достойно. Лежа, правда. Носом вниз. В тишине и мраке. На дне ямы. Просто лежишь. Не двигаясь.
И вот тут-то и приходит рассвет.
Когда его уже и не ждешь, и не веришь.
И знаете, кто меня спасает?
Музыка!!!!
Моя любимая!!!!
Она появляется где-то в глубине, подходит ко мне, гладит нежно по голове и говорит- ты же живая, и все в порядке. Это нормально. Это же тоже твоя часть. И у всех так бывает. Жопа у всех одинаковая. И значит так надо. Прости себя, пожалуйста. И заодно мозгу: а ты отдохни, мы сами разберемся.
А потом она начинает петь.
Т.е. в голове крутится какая-то приятная песня. И я вспоминаю слова. И я слышу и чувствую, что приехали спасатели. Потому что песня эта звучит, нарастает и просится, чтоб я ее спела.
И я достаю эту песню, нахожу ее текст в инете и ПЕРЕПИСЫВАЮ ЕЕ НА СВОЙ ЛАД.
С позитивом, любовью и с последним водопадом слез. И пою!!!!!! Для себя и про себя!!!!
Ощущения?
Это даже не передать.🤪🤪🤪🤪🤪
Как будто я одновременно выиграла миллиард долларов, стала звездой, меня любят все люди в мире, обнимают и целуют, я похудела на 20кг, стала моложе на 20лет, попиваю шампусик лежа на канарах с 3мя любовниками, сразу после вручения оскара за лучшую песню всех времен и народов, умею летать и еще у меня волшебная палочка в сумке. Ну и шмоточки новые прикупила в милане, куда ж без них, я ж все-таки девочка. 🧚♀️
Ну кароч, простые человеческие радости обычной российской женщины.
А потом я ее пою, своими написанными словами и вижу солнечный свет и чувствую свежесть и радость в своей душе.
Мне даже сказали, что в психологии есть такая техника самомотивации, самовнушения- написать песню, стих, что-то очень мотивационное. Для самого любимого человека в мире. Для себя.
Прямо прописываю свои цели, желания, и желанное состояние, ток стихом. А песней еще лучше- пропеть. Это прямая связь с бессознательным. И потом поешь ее пару дней. Запоминается хорошо. А потом начинаются чудеса. Иначе не скажешь. Потому что она приходит изнутри. А потом уходит внутрь с моими словами, программой, которая потом начинает действовать.
И вот душа моя, абсолютно интуитивно, научилась вытаскивать меня со дна творчеством. Моим же.
А я знаю, что первой признак счастья... Знаете, чем отличается счастливая женщина от несчастливой? Счастливая- творит! Творчеством! Созиданием!!
И я это чувствую.
И очень благодарна себе и своему дару создавать прекрасное, своему творчеству и потоку внутренней любви к себе.
Прости меня, пожалуйста, за этот очередной мрак.
Он мне очень был нужен.
Так ярче мой свет.
Поставь лайк и обязательно подпишись на мой канал♥