Лето— это не только долгожданный сезон отпусков, жаркого солнца и тёплого моря, это еще и время обострения симптомов аллергии.
Именно в летние дни большинство аллергиков просто задыхаются от изобилия раздражающих факторов. Речь идет о цветущих растениях, их пыльце, а также о некоторой еде, которая может спровоцировать приступы удушья и ухудшение самочувствия.
Если некоторые причины аллергии мы не всегда можем контролировать, то есть определенные повседневные привычки (ухудшающие наше самочувствие), которые нам под силу взять под контроль.
Многие из следующих вещей мы не относим к категории опасных. И, как оказалось, совершенно зря.
Вот 6 вещей, которые при худшем раскладе могут даже убить аллергика. Врачи утверждают, что как минимум, они способствуют приступам аллергии.
Читайте также: 5 способов понять, что с вами скучно
Что способствует аллергии
Продукты питания
Некоторые продукты питания способны вызывать так называемый оральный аллергический синдром. Прежде всего, речь идет об овощах и фруктах.
Такое случается из-за того, что белок, содержащийся в свежих растительных продуктах, начинает контактировать с пыльцой.
Нельзя сказать, что этот синдром представляет угрозу для жизни человека. В большинстве случаях наблюдается общее ухудшение самочувствия, однако ничего серьёзного оно за собой не влечет.
Лишь в единичных случаях, этот синдром может привести к опасным для здоровья последствиям. Поэтому, чтобы не ухудшать и без того не самое лучшее состояние организма, рекомендуется обязательная термическая обработка овощей и фруктов.
Читайте также: 7 вопросов, которые не следует задавать никому
Одежда
Если вы долгое время находитесь на улице, то вы очень сильно рискуете. Ведь на верхней одежде оседает пыльца, раздражающая слизистые оболочки тела аллергика.
Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют сразу же после возвращения домой сменить одежду на домашнюю. На вас должна быть надета чистая и свежая одежда, а комплект, в котором вы были на улице, обязательно нужно постирать в горячей воде с использованием моющих средств.
Кстати, обратите внимание и на то, что порошки и другие средства для стирки также должны быть антиаллергические.
Перед тем, как идти спать, нужно принять душ или ванну, чтобы смыть оставшуюся на волосах и коже грязь, пыль и пыльцу. Всё это является раздражителями и может спровоцировать нежелательный приступ аллергии.
Алкогольные напитки
Все мы наслышаны о пользе красного вина и о том, какое положительно влияние оно оказывает на организм человека.
Однако, это не касается аллергиков. Людям, страдающим от аллергических реакций, стоит отказаться от спиртных напитков или же употреблять их в исключительных случаях и в очень умеренном количестве.
Всё дело в том, что алкоголь имеет свойство расширять кровеносные сосуды, что может спровоцировать отёк слизистой, а также вызвать трудности с дыханием.
Известно, что в красном вине содержатся так называемые сульфиты. Они способствуют более длительному хранению алкогольного напитка. Благодаря сульфитам, вино дольше хранится, но именно из-за них провоцируются аллергические реакции.
Табачный дым
Курение вредит нашему здоровью. Курение убивает. Подобные надписи можно встретить не только на пачках сигарет. Предупреждения о вреде курения сегодня повсюду.
К сожалению, даже если вы сами не являетесь курильщиком, следует опасаться табачного дыма. Доказано, что так называемое пассивное курение также очень опасно для людей, страдающих от аллергии. Поэтому не стоит даже стоять рядом с человеком, который решил побаловаться одной сигареткой.
Дым от сигарет способен усиливать симптоматику аллергии. Этот факт подтвердили ученые из Американского центра изучения аллергии, астмы и иммунологии.
Стресс
Стрессовые ситуации "убивают" даже самых здоровых индивидуумов. А что уж говорить об аллергиках, у которых иммунная система очень ослабленная?
Оказывается, стресс отрицательно влияет на людей с сезонной аллергией (поллинозом). По мнению врачей, пациенты, у которых есть жалобы на высокий уровень стресса, подвергаются более частым вспышкам аллергии, чем те, кто находится в спокойном состоянии.
Поэтому в период активного цветения, старайтесь следить за тем, чтобы не нервничать и не перенапрягаться. Иначе вы рискуете попасть под каток стресса, который может спровоцировать приступы аллергии.
Настройте себя на позитивный лад. И хотя это проще сказать, чем сделать, постарайтесь следовать этому завету. Поднимая себе настроение, вы улучшаете собственное здоровье.
Линзы
Для людей с плохим зрением, линзы –это настоящее спасение. Это возможность увидеть окружающий мир четко и ярко.
Однако, если вы аллергик, то лучше будет отдать предпочтение очкам, особенно если речь идет о сезоне, когда цветение провоцирует приступы этой не самой приятной проблемы.
В дополнение к тому, что вы будете страдать от заложенного носа и удушающего кашля, у вас еще начнут слезиться глаза. Согласитесь, не самая приятная ситуация.
В такой период, рекомендуется отказаться от контактных линз в пользу очков. Всё дело в том, что линзы действительно могут причинить вред вашим глазам, вызвав раздражение слизистой. Поэтому отложите их до лучших времен или хотя бы смените их на одноразовые линзы.
👍 Ставьте лайк, если вам понравилось!
✍️ Подписывайтесь на наш канал
@ Заходите к нам на сайт, чтобы узнать ещё больше.
👀 Следите за новыми постами !