1. «100 желаний» — известная и мощная практика, чтобы расширить горизонты мышления, научить вас мечтать. Часто люди бояться желать большего, и это упражнение прекрасно учит этому.
На что бы вы потратили свой миллион рублей? Большинство людей замнется и не найдет внятного ответа на этот вопрос. Для Вселенной же важно понимание, что вы представляете, куда пойдет каждая тысяча рублей. Поэтому нужно прописать все потенциальные траты и желания.
Их может быть больше 100, но, как показывает практика, сходу можно написать около 20, потом наступает ступор. В этом случае лучше сделать перерыв, осилить 100 желаний в несколько подходов, но сделать это нужно в течение одного дня.
2. «100 благодарностей». Благодарность – энергетически очень сильное чувство. Оно активизирует в жизни человека состояние радости, счастья, удовольствия. И, как известно, чем чаще мы испытываем такие эмоции, чем больше энергетических импульсов изобилия мы излучаем, тем больше счастья и богатства притягиваем в свою жизнь.
Благодарите вселенную: чем чаще, тем лучше.
3. Практики очищения и прощения. Одна из их разновидностей – молитва. Она призвана очищать энергополе человека, ведь избавляясь от негатива в себе, мы убираем его и из окружающего пространства.
С помощью молитвы мы устанавливаем связь со Вселенной, начинаем излучать энергию на более высокой частоте. Когда мы молимся за близких или за всё человечество, то наше энергетическое поле становится больше и сильнее, расширяются границы сознания и влияния.
Благодаря очистительным практикам можно устранить препятствия, блоки, проблемы и трансформировать негатив в энергию для своих целей.
4. Практика программирования желаемого. Мы склонны притягивать то, о чем думаем, как магнитом. Если сознательно концентрироваться на позитивных мыслеобразах, то вокруг создается нужное энергополе, появляется уверенность и сила, благодаря которой в жизни начинают приходить нужные люди и события.
Узнать больше о практиках саморазвития можно в проекте Трансформация твоей жизни.